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Chaussures de trail : changer de drop

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Chaussures de trail : changer de drop
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Question d’Olivier

Hello on peut alterner des chaussures avec des drops différents ? Passer de. 8 à 6 puis 10 et repasser à 6 etc .. Je cours 1 jour sur 2 entre 12 et 18 km en semaine mini et 30 km (généralement le WE)

Réponse de Max

Salué Olivier, perso je ne vois aucun problème puisque moi même je fais pareil.
Tout dépend de la séance et des distances.

Par contre je ne change pas de marques pour le système d’amorti etc etc

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