u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • UTOI
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • UTOI
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Cryothérapie : pas assez de retour sur les retours d’endurance

11 mars 2025
dans Infos entrainement
cryotherapie trail

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Freddy

Vous en pensez quoi de la cryothérapie ?

Réponse de Max

Salut,

Je ne pas d’avis, il y a du pour et du contre et pas assez de retour surtout sur des coureurs d’endurance.
Pour d’autre sport comme le rugby c’est ( bon ) pour les hématomes

Sommaire

Toggle
    • Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
  • Question de Freddy
  • Réponse de Max

RELIRE : cryothérapie trail

Tags: question gratuite
Article précédent

Comment savoir si tu es prêt pour ton premier trail

Articles suivant

Trail : la récupération après un ultra

Lire aussi ces Articles

entraînement en hypoxie simulée
Infos entrainement

L’entraînement en hypoxie simulée : la clé pour améliorer vos performances en trail de haute altitude

par admin
13 mai 2026
vaccin lyme
Santé

Tiques : un vaccin contre la maladie de Lyme arrive enfin

par admin
15 mai 2026
recette barre énergétique maison trail
Santé

Recette barre énergétique maison pour le trail

par admin
13 mai 2026
phase de fraicheur
Infos entrainement

Trail : connaissez vous la phase dite de « fraicheur » dans un plan d’entrainement ?

par admin
12 mai 2026
la fameuse séance de côtes
Infos entrainement

Combien de temps faut-il courir quand on fait une séance de côtes

par admin
12 mai 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Live 2026 : Suivre la Transvulcania en direct


Cocodona 250 en direct live

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Trail

  • Blog de trail (17 661)
    • Actu Trail (13 502)
      • EDITO (3 123)
      • GORATRAIL (386)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (706)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 187)
      • Santé (768)
  • Equipement (2 621)
    • Chaussure Trail (778)
    • GPS (916)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Ultra Terrestre : François d’Haene relance la machine et s’accroche au podium
  • Ultra Terrestre en direct : l’écart se creuse pour François d’Haene, en 3ème position 
  • Ultra Terrestre : qui est Louis Calais qui domine la course
  • Bilan de la nuit sur l’Ultra Terrestre : Louis Calais seul en tête, Jonathan Schindler et François D’Haene derrière
  • Ultra-Terrestre : Martin Perrier abandonne, François d’Haene plus fort que jamais
  • Snowdonia by UTMB 2026 : infos, direct, favoris et résultats
  • Snowdonia by UTMB 2026 : la course part aujourd’hui sur fond de polémique
  • Ultra-Terrestre : pourquoi la remontada de Sébastien Raichon peut devenir inquiétante pour les leader de la course
  • Rien ne va plus à La Réunion : François D’Haene a explosé à mi-course sur l’Ultra-Terrestre
  • Trail : Beñat Marmissolle revient ce week-end au premier plan, et ça peut faire du bruit

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • UTOI
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer