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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Cryothérapie : pas assez de retour sur les retours d’endurance

11 mars 2025
dans Infos entrainement
cryotherapie trail
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Question de Freddy

Vous en pensez quoi de la cryothérapie ?

Réponse de Max

Salut,

Je ne pas d’avis, il y a du pour et du contre et pas assez de retour surtout sur des coureurs d’endurance.
Pour d’autre sport comme le rugby c’est ( bon ) pour les hématomes

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