u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Courir ou canapé ? Tu iras toujours plus vite que celui qui reste dans son canapé…

21 février 2025
dans EDITO
courir ou canapé

Courir ou canapé ? Tu iras toujours plus vite que celui qui reste dans son canapé… Il est malheureusement quasiment sûr que vous avez déjà lu cette phrase sur un groupe de coureurs. Et si vous avez eu envie de vous crever les yeux en la lisant, c’est très bien !

🌧️ Veste imperméable de running & trail running ❤️
🏃  KIPRUN Run 500 🏃

😍 EN STOCK 🗻
COMMANDEZ 
MAINTENANT

 

rester dans son canapé…

rester dans son canapé

Pourquoi ? Parce qu’elle est utilisée pour essayer de justifier une contre-performance et évite toute remise en question. Et c’est aussi dommage que crétin. En effet, des contre-performances, nous en avons tous connu, nous en connaissons encore, et nous en vivrons encore.

contre performance

Et ça n’a absolument rien de grave. Là où ça le devient, c’est quand on préfère mettre un voile pudique dessus et qu’on n’essaie pas de voir où ça a péché. Quand on a une contre performance, idéalement, on digère, et quand c’est fait, on s’interroge sur ce qui n’a pas été, sur les raisons pour lesquelles ça n’a pas été, et on cherche à mettre en place des solutions pour que ça n’arrive plus. C’est ce qu’on appelle l’amélioration continue.

ego

Et à partir du moment où on commence à se dire qu’on fera toujours mieux que ceux qui ne font rien, on ne fait que gonfler artificiellement son égo et on ne cherche pas à s’améliorer. En fait, si on fait une analogie, dire que si on contre-performe, on ira toujours plus vite que ceux qui ne courent pas, c’est exactement (et je pèse mes mots) la même chose que de se dire que « ok je n’ai pas été bon, mais sur 10km, je finis devant un gamin de 8 ans ».

Et finalement, bah, c’est une manière de ne pas se remettre en question et de ne pas vouloir s’améliorer. Et c’est potentiellement ce qu’il y a de plus dommage. Chacun a son niveau, et c’est parfait comme ça. Mais par contre, ne pas être capable de vouloir se dépasser, c’est triste.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Découvrez nos indispensables pour chaque sport au meilleur prix.

Lire aussi

  • Les vrais trailers sont des marcheurs, les autres sont des sportifs de canapé
  • Courir est-ce vraiment MIEUX que de rester dans son canapé ?
  • Après avoir couru, ne négligez pas le retour au calme !
  • rester dans son canapé
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Découvrez nos indispensables pour chaque sport au meilleur prix.

Tags: edito
Article précédent

La Garmin Instinct 2X Solar peut fonctionner indéfiniment avec une seule charge

Articles suivant

Entrainement : reculer son seuil de fatigue en trail et augmenter son endurance

Lire aussi ces Articles

Canicule : un médecin sur BFM demande l’annulation d’une course à Versailles en raison de la chaleur
EDITO

Canicule : un médecin sur BFM demande l’annulation d’une course à Versailles en raison de la chaleur

par admin
28 juin 2025
résultat du 90 du Mont-Blanc
EDITO

Grosse polémique sur le résultat du 90 du Mont-Blanc : les organisateurs obligés de revoir le classement

par admin
27 juin 2025
trail sprint
EDITO

OUI, c’est malpoli de finir au sprint sur un trail

par admin
27 juin 2025
Courtney Dauwalter
EDITO

Derrière le sourire, les démons de Courtney Dauwalter

par admin
27 juin 2025
Kilian Jornet
EDITO

Western States 2025 : Kilian Jornet peut-il encore battre la nouvelle génération ?

par admin
27 juin 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la Western States 2025 en direct avec Kilian Jornet
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 849)
    • Actu Trail (10 902)
      • EDITO (2 299)
      • GORATRAIL (355)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (613)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 975)
      • Santé (695)
  • Equipement (2 218)
    • Chaussure Trail (677)
    • GPS (691)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Résultat Western States : victoire de Caleb Olson en 14h11
  • Plus que 30 km : Kilian Jornet sera-t-il sur le podium de la Western States ? Il attaque grave !
  • Western States live : à mi-course, Caleb Olson est devant
  • uTrail fait le suivi en direct live de la Western States 2025 avec Kilian Jornet Vincent Bouillard
  • Résultat Lavaredo 120K ultra trail : victoire de Courtney Dauwalter en 14:14:40
  • Canicule : un médecin sur BFM demande l’annulation d’une course à Versailles en raison de la chaleur
  • Garmin Forerunner 255 Music : la montre de trail à -30 % qui fait mal à la concurrence
  • Après 52 ans d’attente, Bernard décroche enfin son dossard pour l’UTMB
  • Blandine L’Hirondel et Théo Detienne s’imposent avec panache sur les 90 km du Mont-Blanc
  • Suivre en direct live : Kilian Jornet sur la Western States et Courtney Dauwalter sur le Lavaredo Ultra Trail

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?