u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Courir avec son chien

30 novembre 2022
dans Infos entrainement
courir avec son chien

Courir  ou faire du trail avec son chien… c’est le paradis !!

Courir avec son chien présente pleins d’avantages. Déjà car c’est une super source de motivation sur le long terme. Mais pas seulement ; en vous poussant à vous donner au maximum à chaque fois, vous progresserez plus vite.

En parallèle, si vous courrez de nuit, ou dans des endroits un peu plus reclus, d’un point de vue sécurité, votre chien vous permettra de courir sans dangers.

Sommaire

Toggle
  • Quel chien choisir pour courir
  • Habituer son chien à courir avec vous
  • Réflexes pour courir avec son chien
  • Lire aussi

Egalement, vous verrez que ces moments passés ensemble ne feront que renforcer vos liens ; vous l’aimerez encore plus parce qu’il vous fera progresser plus vite et lui vous aimera encore plus parce qu’il se dépensera avec la personne qu’il aime déjà le plus au monde.

Quel chien choisir pour courir

Cependant, il faut faire un peu attention et être un peu prudent au début. Déjà, avant son arrivée, prenez une race sportive et qui tient l’endurance (le mieux reste le border collie). Une fois que vous l’avez, il faudra attendre au moins que votre chien aie un an pour le faire crapahuter avec vous, histoire que ses os soient développés et que sa croissance soit finie.

Habituer son chien à courir avec vous

Pareil, si vous avez pu faire un peu de dressage avant, ou juste de la socialisation, c’est mieux. Car s’il supporte mal la laisse de running, qu’il s’arrête à chaque distraction ou qu’il se met à courir comme un bœuf s’il voit un autre chien, aucun de vous deux ne vas s’éclater.

Il faudra aussi commencer doucement pour lui permettre de s’adapter (on croit que parce qu’ils courent plus vite, ils tiennent plus longtemps, mais ce n’est pas si simple) et veiller à ce qu’il apprécie de faire ça (s’il est excité quand vous sortez la laisse de running, vous le verrez tout de suite).

Réflexes pour courir avec son chien

N’oubliez jamais de prendre de l’eau avec vous pour le chien, et si vous sortez plus de 50mn, faites des pauses (surtout si vous voyez qu’il fatigue ; a priori, ils ne sont pas des feignasses).

Et enfin, si vous courez en forêt avec votre bestiole, faites bien attention aux tiques et vérifiez bien qu’il n’en a pas.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Je ne cours pas pour moi…
  • Le DogSquatting, nouvel exercice de muscu
  • Marre des gens qui ont peur de mon chien quand je cours !
  • Noon ils dopent même les chiens !
  • Après 18 heures, ton chien a le droit d’aller courir mais pas toi !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: footing avec son chienchien footingfooting chienchien pour footingfooting avec chienchiencourir avec son chienjogging chien
Article précédent

Trail : l’échappée Belle, les inscriptions c’est parti !

Articles suivant

Soldes trail : 4 paires de chaussettes de trail pas chères

Lire aussi ces Articles

courir dans la neige
Infos entrainement

Pourquoi vous devez courir dans la neige : les 3 bénéfices clés pour votre entraînement trail

par admin
18 décembre 2025
strava jockey et ghost runners
Infos entrainement

Pourquoi il faut courir à 7 km/h quand on débute la course à pied

par admin
18 décembre 2025
conseils footing lent
Infos entrainement

En trail, faut-il marcher vite ou courir lentement pour s’améliorer ?

par admin
16 décembre 2025
courir un 10km en 45 minutes
Infos entrainement

Une étude scientifique prouve que le fractionné fait vraiment courir plus vite

par admin
16 décembre 2025
rando course trail
Infos entrainement

La rando-course sert à apprendre à marcher

par admin
15 décembre 2025
Transat Café l'Or : Mathieu Blanchard renonce à la Transmartinique

Trail

  • Blog de trail (16 509)
    • Actu Trail (12 433)
      • EDITO (2 724)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (138)
      • résultats trails (680)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 104)
      • Santé (737)
  • Equipement (2 442)
    • Chaussure Trail (726)
    • GPS (820)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Au Québec, où le trail est moins développé qu’en France, on récolte plus de dons qu’avec l’UTMB
  • Québec : le Bromont Ultra a récolté un million de dollars pour des causes humanitaires
  • L’article dont vous allez avoir besoin à Noël
  • Pourquoi vous devez courir dans la neige : les 3 bénéfices clés pour votre entraînement trail
  • Hoka Zinal : pour quel type de coureur, et pour quels trails est-elle faite ?
  • Comment taillent les chaussures de trail Salomon Genesis S/Lab ?
  • World Trail Majors : le calendrier 2026
  • Pourquoi il faut courir à 7 km/h quand on débute la course à pied
  • Pourquoi la performance de ce jeune de 17 ans interroge le monde de l’athlétisme
  • For Our Mountains : de l’échec de John Kelly sur l’Appalachian Trail est né un très beau film

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer