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record GR20
Sébastien Raichon a fait le GR20 en autonomie totale et établit un nouveau record en 44h43
record GR20
Le record du GR20 en autonomie totale
Sébastien Raichon, athlète originaire du Vaucluse, a récemment établi un nouveau temps pour le GR20 en Corse, en autonomie totale, parcourant les 179 km et 11 000 mètres de dénivelé positif en 44 heures et 43 minutes. Ce chrono devient le FKT (Fastest Known Time) en autonomie totale, une référence marquante sur ce tracé exigeant.
MAIS ATTENTION, CE N’EST PAS LE RECORD GLOBAL DU GR20
Le record de Sébastien Raichon, bien que remarquable en autonomie totale, diffère des temps plus rapides réalisés avec assistance, tels que celui de Lambert Santelli en 30h25, où l’accompagnement logistique permet de maintenir un rythme élevé sans avoir à porter l’ensemble du matériel et des ravitaillements.
Un parcours en autonomie totale
Lundi 21 octobre, dès 4 heures du matin, Raichon s’est élancé à l’assaut du GR20 en autonomie totale, emportant tout le nécessaire pour les deux jours de traversée sans aucun soutien externe. Il a affronté des conditions humides et glissantes, exigeant une concentration sans relâche. Malgré une erreur de parcours ajoutant 15 km, il a relevé ce défi avec succès. Sur Strava, Raichon a exprimé avec modestie : « 44h43, du coup je pense que plusieurs amis se disent que c’est prenable. »
Reconnu pour ses exploits, notamment sa deuxième place lors de la SwissPeaks (660 km et 49 000 m de D+ en 85h09’09 ») et sa victoire à la Chartreuse Terminorum, Sébastien Raichon s’affirme comme une figure incontournable du trail d’endurance.
Les records avec assistance sur le GR20
Les records du GR20, qu’ils soient réalisés en autonomie totale ou avec assistance, sont certifiés par la Fédération Française de Montagne et d’Escalade (FFME). En compétition avec l’accompagnement d’une équipe, les athlètes peuvent bénéficier de pacers et de ravitaillements réguliers, ce qui leur permet de se concentrer sur la vitesse. Par exemple, Lambert Santelli, recordman actuel en 30h25, a pu exploiter pleinement son potentiel grâce à une équipe insulaire chevronnée. François D’Haene, en 2016, ainsi que Kilian Jornet et Xavier Thévenard, ont également profité de ce soutien pour réaliser des temps impressionnants, bien que légèrement supérieurs à celui de Santelli.
Le défi unique de l’autonomie totale
Contrairement aux records assistés, le parcours en autonomie impose une gestion minutieuse de la fatigue, chaque effort étant amplifié par le poids de l’équipement et des ravitaillements transportés. Ce type de performance met en avant une endurance physique et mentale différente. En bouclant le GR20 en 44h43, Sébastien Raichon démontre une forme d’endurance remarquable, où la résilience et la gestion des ressources sont clés.
Anne-Lise Rousset et le record féminin en 2022
Anne-Lise Rousset a marqué le GR20 en juin 2022 en réalisant un temps record de 35h50 avec assistance, surpassant de plusieurs heures l’ancien record féminin. Accompagnée par des pacers et épaulée dans les parties techniques, elle a montré les avantages indéniables d’une équipe de soutien, qui permettent d’optimiser chaque moment sans les contraintes de l’autonomie.
Les records du GR20 illustrent deux approches distinctes : l’autonomie totale, qui repose sur une gestion de chaque effort avec les ressources limitées transportées, et l’assistance, qui permet une optimisation maximale des performances. Tandis que les records assistés offrent des chronos spectaculaires, ceux en autonomie, comme celui de Raichon, rappellent la beauté de la résilience et de l’autonomie en ultra-trail.
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