Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Question de Jean
À l’approche de la saintélyon, j’aimerais quelques conseils/idées de quoi prendre dans mon sac ?
Merci Pour info: temps souhaité entre 7h30 et 8h. Bonne journée à tous les traileurs
Réponse de Max
Salut Jean,
Tout dépend de la météo déjà, sinon le strict nécessaire demandé par les organisateurs ni plus ni moins…
– un coup vent,
– des gants,
– pour les vêtements l idéal est d avoir plusieurs couches,
– une bonne frontale,
– un peu de nourriture avec toi du style des barres énergétiques ou des boissons car dans les deux premiers ravito il y a trop de monde
