u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Comment prendre le meilleur selfie running ?

12 mars 2025
dans EDITO
selfie trail running

10 conseils pour réaliser un bon selfie running


Comment prendre le meilleur selfie running

Les selfies running pullulent de partout… Des pieds, des têtes, des demi-têtes, avant, pendant, post-run il y en a pour tous les goûts ! Le selfie était (à la base) une photo spontanée… Maintenant c’est tout un art !

Comment prendre le meilleur selfie running

Surtout quand on parle de running : un sport glamour, chic, so instagram ! Voici nos conseils pour prendre THE selfie running

1. Prends-toi en photo avant (juste au cas où)

C’est LA photo où tu es au top : tenue de running qui claque, brushing, teint impeccable, un air « Time to run » ou « No pain, no gain » et emballé c’est pesé !

Sommaire

Toggle
  • 10 conseils pour réaliser un bon selfie running
    • Comment prendre le meilleur selfie running
      • 1. Prends-toi en photo avant (juste au cas où)
      • 2. Choisis le meilleur moment de la journée
      • 3. Choisis le bon angle
      • 4. Fais attention à l’arrière-plan
      • 5. Passe au plan B : les pieds
      • 6. La photo en action
      • 7. #loverunning
      • 8. Tague
      • 9. Smiiiiiiiiiiile
      • 10. Oublie pas de courir…
    • Lire aussi
    • Lire encore

2. Choisis le meilleur moment de la journée

Le meilleur moment pour prendre un selfie running est au lever ou coucher du soleil. Les « heures dorées » te donneront une belle lumière naturelle.

3. Choisis le bon angle

Opte pour ton meilleur profil…
Rappel important : photo prise par le bas = bonjour le double menton !

Sors ton plus beau sourire et teste plusieurs angles pour voir ce qui marche le mieux. Attention également à la lumière : on la veut de face, pas derrière soi !

4. Fais attention à l’arrière-plan

Bien que ta tête soit l’élément essentiel, l’arrière-plan est ce qui va réellement donner le ton de ton selfie. Alors on évite l’arrière-plan trop chargé (appart mal rangé, garage, rue bondée, etc) et on privilégie les paysages simples (vue sur la mer, champs, monuments, lieu artistique, etc).

5. Passe au plan B : les pieds

Si tu as fait attention à tout, mis toutes les chances de ton côté, mais vraiment la tête… c’est PAS POSSIBLE, passe au plan B ! Prends une photo de tes pieds ! Apparemment ça marche aussi.

6. La photo en action

Bon là il y a deux solutions : sois tu as un pigeon (un/une ami(e) ou ton/ta partenaire par exemple) qui va pouvoir prendre la photo de toi en action.

Si tu es seul, place à l’improvisation ! Utilise ce qu’il y a autour de toi (banc, arbre,…) et bonjour le moment de solitude ! Dès que tu as calé ton téléphone, lance le retardateur et cours de ta plus belle foulée (46 fois de suite si nécessaire).

7. #loverunning

Le moment est venu de poster ta photo ! Et oui… tu peux hashtager tout et n’importe quoi ! #instarunners #morningrun #runninggirl #runhappy #warrior #picoftheday #onenpeutplus #arretezlemassacre

8. Tague

Tu peux aussi taguer les marques que tu portes ou la course que tu prépares. Comme un vrai influenceur(euse) quoi !

9. Smiiiiiiiiiiile

Par pitié on bannit une bonne fois pour toute le duckface et le fishmouth, et on opte pour un air le plus « naturel » possible ! On est content de courir, et on le partage !

10. Oublie pas de courir…

ah ah un peu quand même

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Vous nous saoulez avec vos selfies et quand tirez la langue c’est pire !
  • Insolite : quand un organisateur de trail te demande de ne pas faire de selfie
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Le cliché de demander sa copine en mariage sur un trail ou un marathon
  • La FFA est toujours aussi nulle !
  • Les boomers ont encore frappé sur la video de Patrick Montel
  • La préparation physique en trail
  • François d’Haene reviendra-t-il un jour ?
  • Trail : doubler c’est tricher
  • Le record du monde des 100km a été battu !
  • Zegama a été épique cette année !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: humour
Article précédent

Le cliché de demander sa copine en mariage sur un trail ou un marathon

Articles suivant

La collation après un trail avec un brownie au vin rouge

Lire aussi ces Articles

C’est prouvé : un trail de 40km est plus difficile qu’un 160
EDITO

C’est prouvé : un trail de 40km est plus difficile qu’un 160

par admin
1 février 2026
chaussures à plaque carbone
EDITO

Six problèmes avec les chaussures de running et de trail à plaque carbone

par admin
31 janvier 2026
pieds mouilles trail
EDITO

Le problème des pieds mouillés : comment gérer cette situation en trail

par admin
31 janvier 2026
Ultra Trail di Corsica
EDITO

Les ultras-trails bien menés sont des chefs-d’œuvre de gestion d’effort

par admin
30 janvier 2026
Qui sont ces traileurs qui refusent de courir sur le bitume
EDITO

Qui sont ces traileurs qui refusent de courir sur le bitume

par admin
30 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 832)
    • Actu Trail (12 717)
      • EDITO (2 849)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 143)
      • Santé (751)
  • Equipement (2 504)
    • Chaussure Trail (737)
    • GPS (858)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Pubalgie : la tendinite des abdominaux est malheureusement très fréquente en trail
  • C’est prouvé : un trail de 40km est plus difficile qu’un 160
  • Cinq MAUVAISES excuses pour ne pas aller courir
  • Pourquoi les traileurs montent et descendent toujours la même côte
  • Quelle est la bonne allure pour courir
  • Dorsiflexion : le geste à connaitre pour réparer votre cheville après une blessure en trail
  • Thierry Corbarieu, le deuxième Français de la Yukon Arctic Ultra
  • Quatre astuces pour ne plus avoir mal aux jambes quand on va courir sur la route
  • Six problèmes avec les chaussures de running et de trail à plaque carbone
  • Pourquoi de plus en plus de traileurs tirent une pulka dans la neige

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer