u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Quelles chaussures de trail pour soulager la chaîne postérieure

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Quelles chaussures de trail pour soulager la chaîne postérieure

specialiste equipement trailTous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail.





Question

Bjr, Aurélie 44 ans 1,70 m 70 kgs pratique quasi exclusivement la course sur chemin, 3 entraînements / semaine + des trails dans ma région. Je viens d’acheter des Columbia Montrail fluidflex , hyper pronatrice et attaque du talon. Je porte des semelles ortho et j’adore les Hoka speedgoat. J’ai essayé les salomons mais j’ai des douleurs au niveau des fessiers qui reviennent. qu’en pensez-vous? Merci bonne journée

Réponse de Yann

Ok, tu adores ou tu avais des speedgoat ?
Car hyperpronatrice et attaque talon je ne partirais sur ce modèle, dans le sens où elle accentue le défaut d’attaque quand il est trop prononcé.

Après la montrail de ce que j’ai pu lire, car jamais testé, c’est un modèle très souple avec renfort médio pied mais une attaque medio ou avant pied avec son drop de 4 mm qui est bien pour te soulager la chaîne postérieure

Sommaire

Toggle
    • Tous les vendredi, notre expert trail Yann Le Bras répond gratuitement à vos questions trail.
  • Question
  • Réponse de Yann
Tags: question gratuite
Article précédent

Trouver l’équivalent de la Brooks Cascadia pour courir sur la route

Articles suivant

Pierra Menta 2018 : Une première journée éprouvante

Lire aussi ces Articles

courir lentement
Infos entrainement

À quelle vitesse court-on vraiment en trail

par admin
20 février 2026
renforcement musculaire ou musculation
Infos entrainement

Entrainement : faut-il mieux faire de la musculation ou du renforcement musculaire quand on fait du trail ?

par admin
20 février 2026
durée footing
Infos entrainement

Quelle est la durée idéale d’un footing quand on va courir

par admin
19 février 2026
footing de renforcement
Infos entrainement

Améliorez vos performances en trail grâce aux footings de renforcement

par admin
19 février 2026
manger n'importe quoi en trail
Santé

Courir pour manger plus, ça ne marche pas

par admin
18 février 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Barkley en direct

  • Live : comment suivre la Yukon Arctic Ultra en direct depuis la France avec Guillaume Grima et Thierry Corbarieu

Trail

  • Blog de trail (16 988)
    • Actu Trail (12 857)
      • EDITO (2 886)
      • GORATRAIL (379)
      • Chasse (145)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 159)
      • Santé (757)
  • Equipement (2 528)
    • Chaussure Trail (743)
    • GPS (873)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Diagonale des Fous : Cilaos assure ne jamais avoir demandé à quitter le Grand Raid
  • GPS à droite ou à gauche : sur quel poignet faut-il porter sa montre de trail aujourd’hui
  • Ski-alpinisme aux JO : pourquoi ça ne va pas
  • À quelle vitesse court-on vraiment en trail
  • Entrainement : faut-il mieux faire de la musculation ou du renforcement musculaire quand on fait du trail ?
  • Montre Meta : date de sortie, prix, fonctionnalités… ce que l’on sait vraiment
  • Certains randonneurs sont beaucoup plus rapides que les traileurs
  • La peur de prendre un dossard..
  • Garmin et Strava tremblent : Facebook va sortir une montre GPS
  • Ludovic Pommeret : le champion de trail français au départ du 40e Marathon des Sables

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer