u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Rayon de un kilomètre : cette règle est dangereuse!

11 mars 2025
dans Actu Trail
Rayon de un kilomètre : cette règle est dangereuse!

Rappelons tout simplement que faire du trail c’est courir dans la nature de longues distances. Pour puristes, seul le trail en montagne est valable mais c’est un autre débat. Si les plus chanceux d’entre nous on réussi à organiser leur vie en fonction de leur passion, beaucoup d’entre nous habitent à ville. Plus que la limitation des « une heure », c’est le fait de devoir courir dans un rayon de un kilomètre de chez soi qui nous pose vraiment problème.

On ne va pas revenir sur les « auto-attestations » qui sont infantilisantes, revenons plus précisément sur le fait d’être obligé de courir dans un rayon de un kilomètre autour de son domicile. Que se passe-t-il quand on respecte la loi ?

En ville il y a des voitures, c’est dangereux quand on doit changer de trottoir ou quand on habite dans une zone piétonne où des véhiculent circulent quand même : on peut courir tranquillement et se prendre un scooter de livraison de repas.

En ville, si on court entre midi et deux, on se retrouve avec tous les lycéens qui squattent les trottoirs car les restaus sont fermés.

En ville, il y a les vieilles dames. On s’est un peu moqué d’elles quand elles râlent parce qu’on déboule sans masque mais on peut les comprendre. Sans compter que, même si on essaie de se retenir, parfois on ne peut pas faire autrement que de cracher…

Ceux qui ont la chance d’avoir un espace naturel dans ce rayon des un kilomètre y vont spontanément et au final, cette loi qui est là pour restreindre les échanges sociaux, ne fait que nous regrouper.

En levant la règle des un kilomètre pour les sportifs on permettrait de mieux gérer la distanciation sociale. Ce qu’il faut c’est limiter le nombre de contacts par jour, pas les sorties !

Enfin, courir sur le bitume est traumatisant : risque de tendinite, de périostite, de TFL etc. Au final, on comprend mieux pourquoi deux-tiers des coureurs ne respectent pas la règle des 1km/1h.

Tags: coronavirusconfinementeditocovidcovid19
Article précédent

Ils se cachent pour courir…

Articles suivant

VIDEO LOL : il est trop con ce coach !

Lire aussi ces Articles

Nouchka Simic - Diététicienne Nutritionniste du sport
Actu Trail

Pourquoi Nouchka Simic va traverser les Alpes en courant pendant 7 jours

par admin
16 juillet 2026
casquette verte en direct
Actu Trail

Live 200 Cœurs des Guilands : comment suivre en direct le OFF de Casquette Verte ce jeudi soir

par admin
16 juillet 2026
jornet sierre zinal
Actu Trail

OFFICIEL : Kilian Jornet ne sera pas sur Sierre-Zinal

par admin
16 juillet 2026
casquette verte utmb 2026
Actu Trail

Casquette Verte sera sur l’UTMB 2026 mais pas favori

par admin
16 juillet 2026
Kilian Jornet renonce à Sierre-Zinal… et laisse planer un doute sur sa participation à l’UTMB
Actu Trail

Kilian Jornet renonce à Sierre-Zinal… et laisse planer un doute sur sa participation à l’UTMB

par admin
16 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Hardrock100 : suivre Ludovic Pommeret en direct

Live GR20 : suivre François d'Haene en direct

Les Bleus en Live depuis la France : Suivre la coup du monde de foot en direct

Live Aurélien Sanchez Pacific Crest Trail en direct

Trail

  • Blog de trail (18 329)
    • Actu Trail (14 135)
      • EDITO (3 291)
      • GORATRAIL (389)
      • Chasse (147)
      • résultats trails (729)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 222)
      • Santé (787)
  • Equipement (2 668)
    • Chaussure Trail (791)
    • GPS (943)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Pourquoi Nouchka Simic va traverser les Alpes en courant pendant 7 jours
  • Live 200 Cœurs des Guilands : comment suivre en direct le OFF de Casquette Verte ce jeudi soir
  • OFFICIEL : Kilian Jornet ne sera pas sur Sierre-Zinal
  • Kype Gravel : la nouvelle chaussure gravel de Craft pour les trailers qui aiment courir vite
  • Chaussure de trail : il n’y a pas que Salomon et Hoka, il y a Craft aussi
  • Casquette Verte sera sur l’UTMB 2026 mais pas favori
  • Kilian Jornet renonce à Sierre-Zinal… et laisse planer un doute sur sa participation à l’UTMB
  • Le paradoxe de Théo Detienne : il veut courir aux sensations… mais s’appuie sur la data de Joseph Mestrallet
  • Cette semaine avant les docu YouTube de Mathieu Blanchard et de Théo Detienne, il y a aussi eu celui de Kilian Jornet
  • Flasques vides : pourquoi boire l’eau des rivières en montagne peut vous envoyer à l’hôpital

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer