u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Rayon de un kilomètre : cette règle est dangereuse!

11 mars 2025
dans Actu Trail
Rayon de un kilomètre : cette règle est dangereuse!
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Rappelons tout simplement que faire du trail c’est courir dans la nature de longues distances. Pour puristes, seul le trail en montagne est valable mais c’est un autre débat. Si les plus chanceux d’entre nous on réussi à organiser leur vie en fonction de leur passion, beaucoup d’entre nous habitent à ville. Plus que la limitation des « une heure », c’est le fait de devoir courir dans un rayon de un kilomètre de chez soi qui nous pose vraiment problème.

On ne va pas revenir sur les « auto-attestations » qui sont infantilisantes, revenons plus précisément sur le fait d’être obligé de courir dans un rayon de un kilomètre autour de son domicile. Que se passe-t-il quand on respecte la loi ?

En ville il y a des voitures, c’est dangereux quand on doit changer de trottoir ou quand on habite dans une zone piétonne où des véhiculent circulent quand même : on peut courir tranquillement et se prendre un scooter de livraison de repas.

En ville, si on court entre midi et deux, on se retrouve avec tous les lycéens qui squattent les trottoirs car les restaus sont fermés.

En ville, il y a les vieilles dames. On s’est un peu moqué d’elles quand elles râlent parce qu’on déboule sans masque mais on peut les comprendre. Sans compter que, même si on essaie de se retenir, parfois on ne peut pas faire autrement que de cracher…

Ceux qui ont la chance d’avoir un espace naturel dans ce rayon des un kilomètre y vont spontanément et au final, cette loi qui est là pour restreindre les échanges sociaux, ne fait que nous regrouper.

En levant la règle des un kilomètre pour les sportifs on permettrait de mieux gérer la distanciation sociale. Ce qu’il faut c’est limiter le nombre de contacts par jour, pas les sorties !

Enfin, courir sur le bitume est traumatisant : risque de tendinite, de périostite, de TFL etc. Au final, on comprend mieux pourquoi deux-tiers des coureurs ne respectent pas la règle des 1km/1h.

Tags: coronavirusconfinementeditocovidcovid19
Article précédent

Ils se cachent pour courir…

Articles suivant

VIDEO LOL : il est trop con ce coach !

Lire aussi ces Articles

Twitch de Clemquicourt
Actu Trail

Voici le lien Twitch de Clemquicourt pour suivre sa Backyard en direct

par admin
6 novembre 2026
Clemquicourt demande que le lieu de sa backyard reste secret, Mathieu Blanchard poste les photos en story
Actu Trail

Clemquicourt demande que le lieu de sa backyard reste secret, Mathieu Blanchard poste les photos en story

par admin
6 novembre 2026
le vocabulaire de clemquicourt
Actu Trail

Le vocabulaire et les définitions des 25 heures qui courent : tickets d’or, cartes Pokémon…

par admin
6 novembre 2026
Les 25 heures qui courent en direct : comment suivre en live la backyard de Clemquicourt
Actu Trail

Les 25 heures qui courent en direct : comment suivre en live la backyard de Clemquicourt

par admin
6 novembre 2026
Casquette Verte, le grand absent de la course de Clemquicourt
Actu Trail

Casquette Verte, le grand absent de la course de Clemquicourt

par admin
6 novembre 2026
Mathieu Delpeuch, 9e de la CCC 2026, fait partie des traileurs professionnels invités aux « 25 heures qui courent », l'événement caritatif organisé par Clemquicourt. Crédit photo : © Les 25 heures qui courent / Illustration : @_od.wav – Capture Instagram.
Actu Trail

25 heures qui courent : la présence massive d’influenceurs people a fait hésiter un traileur pro invité par Clemquicourt

par admin
6 novembre 2026
« Grâce à nous, tu perces… mais là, interdit de venir ! » : Clemquicourt invite les influenceurs les plus bankables aux 25 heures qui courent et laisse ses fans à la porte
EDITO

« Grâce à nous, tu perces… mais là, interdit de venir ! » : Clemquicourt invite les influenceurs les plus bankables aux 25 heures qui courent et laisse ses fans à la porte

par admin
6 novembre 2026
claire bannwarth
Actu Trail

360° Gran Canaria EN DIRECT : la traileuse Française Claire Bannwarth est 9e, son mollet la contraint à marcher

par admin
6 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

Live Grand Raid de la Réunion : Diagonale des Fous en direct


🔥 Promos running & trail

Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026
Nos promotions d’accessoires pour courir quand il fait froid
Black Diamond, Raidlight et Leki : 3 paires de batons de trail en promotion

Trail

  • Blog de trail (19 608)
    • Actu Trail (15 378)
      • EDITO (3 578)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (185)
      • résultats trails (800)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 258)
      • Santé (807)
  • Equipement (2 800)
    • Chaussure Trail (835)
    • GPS (1 010)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Voici le lien Twitch de Clemquicourt pour suivre sa Backyard en direct
  • Clemquicourt demande que le lieu de sa backyard reste secret, Mathieu Blanchard poste les photos en story
  • Le vocabulaire et les définitions des 25 heures qui courent : tickets d’or, cartes Pokémon…
  • Les 25 heures qui courent en direct : comment suivre en live la backyard de Clemquicourt
  • Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED
  • Casquette Verte, le grand absent de la course de Clemquicourt
  • 25 heures qui courent : la présence massive d’influenceurs people a fait hésiter un traileur pro invité par Clemquicourt
  • « Grâce à nous, tu perces… mais là, interdit de venir ! » : Clemquicourt invite les influenceurs les plus bankables aux 25 heures qui courent et laisse ses fans à la porte
  • 360° Gran Canaria EN DIRECT : la traileuse Française Claire Bannwarth est 9e, son mollet la contraint à marcher
  • Autiste Asperger, Franck Derrien vaut 2 h 52 en marathon mais doute de pouvoir finir l’UTMB

⌚ Montres GPS & running

Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED
Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer