Débalisage : comment l’anticiper et le travailler à l’entrainement ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Blog de trail
Faire du volume pour préparer les 80 km de l’Ecotrail de Paris
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Comment préparer mentalement la Saintelyon
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Entrainement : comment préparer un trail de 42 kms avec un D+ de 1000 m
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Comment préparer le trail de la sainte victoire 40km / 2000d +
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Cet hiver : comment préparer le cross du Mont Blanc ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Entrainement : comment préparer le Lavaredo Ultra Trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Toute l’actualité trail du lundi 18 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
LireMondiaux de course en montagne : Jim Walmsley a bien défoncé tout le monde 🤣
Jim Walmsley et les françaises sur le toit du monde Mondiaux de course en montagne :...
Lire
Luca Papi prouve à ceux qui se blessent que ce sont des bourrins
Le journaliste Jérémy Laugier a interviewé Luca Papi pour le journal 20 minutes. Cela nous permet...
Lire
Inspirez vous de l’entrainement de Luca Papi
Vous voulez performer, rallonger la distance et augmenter le dénivelé ? Découvrez les 4 leçons de...
LireToute l’actualité trail du vendredi 15 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Toute l’actualité trail du jeudi 14 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
ENCORE : scandale de dopage dans l’athlétisme
Scandale dans l’athlétisme sur fond de dopage : suspension d’un ancien recordman de semi-marathon Quatre ans...
Lire
Annulation de l’annulation : l’Ardéchois Trail 2020 va finalement se courir
L’Ardéchois trail, qui a été créé en 1995, ne devait pas se courir en 2020, en...
Lire
Toute l’actualité trail du mercredi 13 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google...
Lire
Mort de Raymond Poulidor : en France, la passion des perdants
Quand la France n’aime pas ses gagnants Ce matin, c’est tout un pan de l’Histoire du...
Lire
Trail : comment aborder une descente où une côte sans se fatiguer
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
La dernière sortie longue dans la prépa marathon
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
LireTrail : comment varier sa programmation d’entraînement
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Trail : PPG, variez, faites du ski
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Combien de jours faut-il rester au repos avant un trail ?
Question sur l'entrainement juste avant un trail Question entrainement trail Bonsoir combien de jours faut il...
Lire
Trail : en hiver, pensez au vélo elliptique
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Ultra Trail du Mercantour : comment se préparer pour les decsentes
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire
Comment se relaxer la veille d’un trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question...
Lire