Blog de trail

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Dopage : tous ceux qui font des stages au Kenya sont-ils dopés ? Dopage Kenya -...

Question trail sur le seuil de fatigue.   La question Salut ! Je me traine, faut...

maxirace Aurélien Dunand-Pallaz et Mathieu Blanchard : le duel attendu des favoris à la Maxirace 2024....

favoris maxirace, duel épique en perspective... Une annonce récente vient d'électriser la scène des courses à...

Débat # N’existe-t-il de TRAIL qu’à la montagne ? course nature Trail. Ultra-Trail. Mais aussi et...

La crampe est un phénomène physiologique que beaucoup de traileurs connaissent. Sur un trail, la crampe...

Morhad Amdouni a réalisé une performance exceptionnelle ce dimanche à Séville, en battant son propre record...

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Les problèmes de l'UTMB. En France on ne connait pas Corrine Malcolm... mais elle serait elle...

Récemment, je suis tombé sur un espèce de mantra sur une page running qui affirmait qu’il...

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L'entraînement polarisé consiste à alterner entre des séances d'entraînement légères et des périodes très intenses, en...