Blog de trail

S'entrainer pour un trail On entend souvent que les plans d'entraînement standards, fournis par les sites...

À chaque passage à l'heure d'hiver ou d'été, une question revient souvent pour les utilisateurs de...

Cette nuit, nous passerons officiellement à l’heure d’hiver, gagnant une heure de sommeil supplémentaire. Ce changement...

La célèbre SaintéLyon, avec ses 82 km nocturnes entre Saint-Étienne et Lyon, attire des milliers de...

Quand Casquette Verte est devenu papa, on a eu des doutes sur sa capacité à prendre...

Tout le monde gardera en tête le podcast où Mathieu Blanchard est apparu après son abandon...

Vous voulez vous mettre à la course à pied, mais vous ne savez pas par où...

Le 19 octobre 2024, Christel Dewalle a marqué l’histoire du Kilomètre Vertical de Fully, en Suisse,...

Mercredi dernier, Maud Mery de Montigny, connue sous le nom d’Ultra-Bulle, a entamé un défi personnel...

Meurtre d'une joggeuse le 14 octobre : la sécurité des joggeuses remise en question La course...

perception proprioceptive dynamique Pour un traileur, une adaptation rapide aux changements de terrain est cruciale pour...

Christine Selman : l'Américaine amoureuse des sentiers savoyards (comme Jim, comme Emily) Christine Selman COMMANDEZ VOTRE...

Capteurs de glycémie : une avancée technologique pour optimiser la performance en trail capteurs de glycémie...

Enchaîner deux trails en seulement quinze jours peut sembler être un défi de taille pour de...

Savez-vous combien pesait Kilian Jornet pour remporter Sierre Zinal en août ? La stratégie de poids...

Montagne de Savoie : entre luxe et nature, un terrain disputé pour les traileurs montagne 👟...

Hier matin, les inscriptions pour les 40% de dossards réservés aux personnes venant en train ou...

Un habitant de Landigou, en Normandie, a vécu un véritable choc le 14 octobre 2024 en...

L’entraînement en trail est souvent synonyme de diversité. Que ce soit en termes de terrain, de...

Mathieu Blanchard, déjà reconnu dans le monde de l’ultra-trail, a confirmé son succès avec un triomphe...

Bien sûr que non, les Réunionnais ne sont pas trop nuls ! Il est essentiel de...

Les chaussures de trail NNormal garanties à vie... put1 si c'est vraiment vrai, cest juste génial...

Qu’est-ce que l’influx nerveux en trail ? En trail, tout n’est pas qu’une question d’endurance ou...

Est-il nécessaire de se forcer à courir même si on n'aime pas cela ? Il peut...

Il y en a bien qui font onze de vol pour aller courir à la Réunion...