u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Record du monde : il court un marathon pieds nus sur la glace en 4 h 57

18 avril 2025
dans Actu Trail
un marathon pieds nus sur la glace

Un marathon pieds nus sur la glace : le Polonais Paweł Durakiewicz établit un record du monde


un marathon pieds nus sur la glace

⌚ Hoka Mafate Speed 4🔥
🔥⚡code SPRINGRUN20 ❤️⚡

Sommaire

Toggle
  • Un marathon pieds nus sur la glace : le Polonais Paweł Durakiewicz établit un record du monde
    • un marathon pieds nus sur la glace : courir sur la glace, comme marcher sur du verre
      • Une performance surhumaine sans séquelles graves
      • Un habitué des records extrêmes
    • Lire aussi
    • Lire encore

⌚ -20%🔥
🔥⚡code SPRINGRUN20 ❤️⚡

🗻 COMMANDEZ 🗻
👉 MAINTENANT 👈

Le monde de l’endurance a un nouveau héros. Paweł Durakiewicz, athlète polonais de 46 ans, a inscrit son nom dans le livre Guinness des records en devenant le premier à courir un marathon complet pieds nus sur la glace. Cette performance extrême, réalisée en Norvège, a été autant une prouesse physique qu’un exploit mental.

un marathon pieds nus sur la glace : courir sur la glace, comme marcher sur du verre


Durant près de cinq heures, Durakiewicz a affronté les 42,195 km d’un terrain gelé, glissant, coupant. Dès les premiers mètres, les difficultés se sont manifestées : « C’était comme marcher sur du verre », a-t-il expliqué après sa course. Dès le 10e kilomètre, ses pieds saignaient. Deux kilomètres plus loin, l’envie d’abandonner le tenaillait. Pourtant, à mi-parcours, un déclic psychologique l’a fait basculer dans une autre dimension mentale : la douleur s’est tue, la volonté a pris le relais.

Une performance surhumaine sans séquelles graves


Malgré des pieds en sang, Durakiewicz a terminé la course en 4 h 57 min et 54 s. Un temps remarquable compte tenu des conditions extrêmes. Sur les réseaux sociaux, il a partagé une photo de ses pieds blessés, précisant que malgré leur état, aucun signe de gelure n’était à déplorer. « C’est logiquement impossible, mais c’est arrivé », a-t-il commenté.

Un habitué des records extrêmes


Ce n’est pas la première fois que cet athlète défie les limites humaines. Il détient déjà des records pour le plus long parcours pieds nus (3 410 km), le triathlon olympique le plus rapide sans chaussures, et le semi-marathon le plus rapide sur glace pieds nus. Ce dernier exploit, cependant, marque un tournant dans sa trajectoire personnelle.

Une revanche sur la vie et sur lui-même – Au-delà de la performance, cette course a symbolisé une rédemption intime. Ancien toxicomane, Durakiewicz explique que ces défis l’aident à retrouver confiance en lui. « J’ai compris que les limites sont mentales », affirme-t-il. Pour lui, tout repose sur une chose : « la volonté ».

🗻 COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL 🗻
👉 MAINTENANT 👈

Lire aussi

  • Record du Monde : Pawel Durakiewicz bat le record du Semi-Marathon pieds nus sur glace en 1h50m29s par -10°C et inscrit son nom au Guinness World Records

Lire encore

  • Courir nu, est-ce bon pour la santé ?
  • Chamonix : le coup de grâce pour la mer de glace
  • Un mec veut faire le marathon des sables pieds nus !
  • Est-ce bien de courir à la plage dans le sable ?
🗻 COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL 🗻
👉 MAINTENANT 👈

Tags: record du mondePawel Durakiewicz
Article précédent

Strava va proposer des plans d’entraînement personnalisés

Articles suivant

Plans d’entraînement : Strava va enterrer CampusCoach et RunMotion avec l’IA de Runna

Lire aussi ces Articles

clemquicourt
Actu Trail

Clemquicourt : Clément Deffrenne a fait le tour de l’île Rodrigues (73 km en 10h)

par admin
25 janvier 2026
chaussures de trail
EDITO

Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon

par admin
25 janvier 2026
hong kong 100
Actu Trail

Main dans la main jusqu’au bout sur ce trail

par admin
25 janvier 2026
montres GPS trail pas chères
EDITO

Tout se paie : même courir

par admin
25 janvier 2026
Grand Raid 3 Vallées
Actu Trail

Le Grand Raid 3 Vallées fait scandale en Savoie

par admin
25 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 783)
    • Actu Trail (12 675)
      • EDITO (2 827)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 136)
      • Santé (749)
  • Equipement (2 495)
    • Chaussure Trail (735)
    • GPS (851)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Clemquicourt : Clément Deffrenne a fait le tour de l’île Rodrigues (73 km en 10h)
  • Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon
  • Traileurs : pourquoi vous avez tort de négliger la musculation du haut du corps
  • Main dans la main jusqu’au bout sur ce trail
  • Tout se paie : même courir
  • Le Grand Raid 3 Vallées fait scandale en Savoie
  • A-t-on moins de rapports intimes quand on fait du trail
  • Courbatures, tensions, blessures : le protocole d’auto-massage des traileurs
  • Pourquoi il faut manger liquide ou semi-liquide en trail
  • Pourquoi Kilian Jornet dit que le trail est trop cher

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer