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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Motivation : cours et puis c’est tout !

11 mars 2025
dans Infos entrainement
motivation running

Motivation trail – Cours de mauvaise humeur, cours fatigué, cours doucement, cours juste un peu, cours beaucoup mais COURS !


motivation running
On s’en fiche que tu cours vite ou pas, ce qui compte c’est que tu prennes ton pied en courant.

Tags: motivation
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