u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Nous ne sommes pas faits pour courir…

9 juin 2017
dans Santé
Nous ne sommes pas faits pour courir…

Depuis des années on vous rabâche les oreilles que nous sommes « nés pour courir »… en fait, il n’en serait rien.






Quand c’est dur, quand vous avez mal partout, je suis sûre que vous vous demandez pourquoi vous vous infligez tout ça. Et oui… nous somme faits pour courir après notre bus le matin, c’est tout !

Les animaux, eux, sont faits pour courir… et sur une piste olympique, si vous mettez un guépard et un homme, devinez lequel va gagner ?

C’est vrai qu’à nos débuts nos étions des chasseurs cueilleurs et que nous courions pour nous nourrir mais ce temps là est révolu et nous avons perdu de la vitesse au fil du temps. Nos capacités physiques ont diminué au profit du développement de notre cerveau… et c’est bien grâce à notre tête (et pas à nos jambes) que nous avons pu survivre.

source : internet





Tags: insolite
Article précédent

Toute l’actualité trail du vendredi 9 juin

Articles suivant

Chaussures de trail Hoka One one : comment les semelles oversize se sont imposées face aux grandes marques

Lire aussi ces Articles

faire ses besoins sur un trail
Santé

Comment faire ses besoins en toute DISCRETION sur un trail

par admin
22 janvier 2026
compléments alimentaires onatera
Santé

Si tu traînes des pieds en hiver, fais comme moi

par admin
16 janvier 2026
sucre trail
Santé

Les dangers cachés de la surconsommation de sucre en trail

par admin
12 janvier 2026
vin sport equivalence vin sport
Santé

Un verre de vin rouge serait équivalent à une heure de sport intensive

par admin
9 janvier 2026
fumer trail
Santé

Pourquoi fumer ruine vos progrès en trail (même avec une seule cigarette)

par admin
9 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 765)
    • Actu Trail (12 658)
      • EDITO (2 819)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (689)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 135)
      • Santé (748)
  • Equipement (2 494)
    • Chaussure Trail (735)
    • GPS (850)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Live : comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition ?
  • Huawei va lancer une nouvelle montre de trail pour concurrencer Garmin
  • Il n’y a plus assez de neige à Chamonix
  • Comment faire son renforcement musculaire pour vraiment s’améliorer en trail
  • Casquette Verte et les autres favoris du trail Arc of Attrition
  • 3 techniques d’entranement trail : 2 classiques et 1 plus novatrice
  • Pour quel type de traileurs sont faites les chaussures Salomon S/LAB Ultra Glide 1.5
  • Témoignage : je me suis fait une cheville avec des chaussures de trail Salomon
  • Alexandre Boucheix : Casquette Verte va bénéficier de conditions météo détestables sur Arc of Attrition
  • Alexandre Boucheix : le traileur Casquette Verte va t il courir Arc of Attrition BLESSÉ

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer