u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

6h du mat’ , le réveil sonne en ce dimanche 12 février 2017

12 mars 2025
dans Actu Trail
Compte Rendu de trail côte sauvage

6h du mat’ , le réveil sonne en ce dimanche 12 février 2017 et c’est avec la tête en vrac et un peu d’appréhension que je m’arrache du lit ! Après le petit déj’ de circonstance et les derniers préparatifs, en route pour La Tremblade – Ronce les Bains pour ce premier trail de la saison ! Le Trail de la Côte Sauvage et ces 28 km : aurais-je vu un peu grand ? Mais non, pas de souci puisque j’ai décidé de « gérer », en mode « balade », quoi !






Retrait du dossard (#1385), équipement et, hop, au départ !
Et pendant que mes petits copains et copines du @odlojoggeurclub s’alignent sur la #odlocrystalrun, je m’élance seul vers l’inconnu (et au delà !!!).
Les 4 premiers kilomètres, partagés avec les coureurs du 18, passent très vite.
Rien à signaler pendant les 9 premiers kilomètres puis….on attaque les choses sérieuses ! On enchaîne les bosses dont certaines piquent très très fort et obligent à marcher. Le parcours est mixte : de longues lignes droites de chemins forestiers, des passages étroits en sous bois et……du sable ! Très beau et souvent roulant.
Au 24ème, retour sur la plage ! On aperçoit, au loin, l’arche d’arrivée, le vent de face et un début de crampe entrent en jeu ! Dur dur !

Arrivée en douceur et en 3h10 : parfait ! J’ai géré, j’ai été vigilant (posture, pose de pied,…).
Maintenant, repos et récupération !
Un trail à faire et à refaire (pour moi).
#trail #trailcotesauvage2017 #odlo #odlojoggeurclub #oxistis #lautregalleryc #coraliebelmere #mihabodytec #yourrunningshoes #asicsfrontrunner #adidas #runcollect #tomtomrunner2




Tags: trailcrcomptes-rendusCR de trails
Article précédent

Agenda trail week-end : toutes les courses et tous les résultats du 11 et 12 février 2017

Articles suivant

Motivation : courir c’est bon pour tout !

Lire aussi ces Articles

Kilian Jornet
EDITO

States of Elevation : Kilian Jornet brouille les frontières entre trail, alpinisme, aventure et militantisme

par admin
5 septembre 2025
Mathieu Blanchard
Actu Trail

Mathieu Blanchard de retour où tout a commencé

par admin
5 septembre 2025
favoris de l’Ultra-Trail Harricana du Canada
Actu Trail

Mathieu Blanchard et tous les favoris de l’Ultra-Trail Harricana du Canada

par admin
5 septembre 2025
course en sentier femmes Québec
Actu Trail

En France, on s’extasie pour trois tampons sur un trail : au Québec, on fait beaucoup mieux

par admin
5 septembre 2025
trail femmes Québec
Actu Trail

Incroyable : au Québec, 62 % des traileurs sont des traileuses !

par admin
5 septembre 2025



GPS : FENIX 8 Pro 

Résultat UTMB : victoire de Tom Evans
Ola ! States of Elevation, c'est parti !
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 472)
    • Actu Trail (11 464)
      • EDITO (2 477)
      • GORATRAIL (371)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (647)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 036)
      • Santé (714)
  • Equipement (2 297)
    • Chaussure Trail (706)
    • GPS (733)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • States of Elevation : Kilian Jornet brouille les frontières entre trail, alpinisme, aventure et militantisme
  • GPS : la Garmin fenix 8 va sortir la veille de la nouvelle Apple watch ultra 3
  • Mathieu Blanchard de retour où tout a commencé
  • Mathieu Blanchard et tous les favoris de l’Ultra-Trail Harricana du Canada
  • En France, on s’extasie pour trois tampons sur un trail : au Québec, on fait beaucoup mieux
  • Incroyable : au Québec, 62 % des traileurs sont des traileuses !
  • Les data analysts n’ont rien inventé : le pacing, on le pratique depuis des années en trail
  • Qu’est-ce qui est plus dur : courir un marathon ou un trail ?
  • UTMB : Ruth Croft révèle les secrets de sa victoire
  • Où est passé le plaisir de courir ?

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?