u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Motivation : courir devrait être obligatoire !

11 mars 2025
dans Infos entrainement
motivation trail running santé

Motivation trail – Courir c’est le meilleur médicament pour rester en bonne santé.


motivation trail running santé
Courir, on le sait, permet de lutter contre la dépression, améliore le sommeil, fait baisser la tension etc etc. Courir devrait être obligatoire !

Tags: motivation
Article précédent

Dernière minute : qui a volé le panneau du Mont Ventoux

 Articles suivant

Toute l’actualité trail du lundi 20 mars 2017

Lire aussi ces Articles

compte-rendu de l'EcoTrail de Paris
Infos entrainement

Quand commencer l’entrainement pour l’Ecotrail Paris 2026

par admin
31 décembre 2025
vapoter vapotage trail courir
Santé

Les traileurs qui vapotent sont-ils moins bons que les non fumeurs

par admin
30 décembre 2025
montre GPS
Infos entrainement

Comment « suivre » vos sorties sans montre GPS ?

par admin
30 décembre 2025
allure au départ d'un trail
Infos entrainement

L’erreur que font 80 % des coureurs au départ d’un trail

par admin
30 décembre 2025
les glucides en ultra-trail
Santé

Pourquoi en 2026 il faudra arrêter la surconsommation de glucides : c’est dangereux en ultra-trail

par admin
30 décembre 2025
Suive un coureur sur la Corrida de Houilles en direct live

Trail

  • Blog de trail (16 593)
    • Actu Trail (12 504)
      • EDITO (2 750)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (683)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 117)
      • Santé (743)
  • Equipement (2 454)
    • Chaussure Trail (729)
    • GPS (829)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Kilian Jornet distribue les bons points
  • Ce coureur a été sauvé d’un arrêt cardiaque mais on recherche sa montre Garmin partout
  • Decathlon va sortir une nouvelle chaussure de trail Kiprun en 2026 : la Kipsummit Max
  • Pourquoi tant d’influenceurs trail sortent d’écoles de commerce
  • By UTMB : le nombre de traileurs participant tous les ans aux courses du circuit est FOU
  • Bilan : 2025, l’année où le Québec a cessé d’être un simple terrain de jeu pour devenir une scène mondiale.
  • Quand commencer l’entrainement pour l’Ecotrail Paris 2026
  • Pour bien finir l’année, Amazon vous propose une grosse promotion sur la Garmin Instinct 3
  • Il y a plus dur que l’ultra trail
  • Pourquoi la Garmin Fénix 8 Pro sera encore la meilleure montre de trail en 2026

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer