Transition minimaliste : prenez le temps !

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Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.

Question de Thibaud
Salut Maxime,

Je viens d’acheter une paire d’altra lone Peak, après 3 semaine de transition avec mes Brooks mazama, j’ai fait ma « première longue sortie avec bcp de D+  » la semaine dernière depuis j’ai des douleur dans les genoux… Sa peu venir d’un trasition trop courte car c’est du 0 drop ?
Réponse de Maxime

Bonsoir Thibaud,

La mazama a un drop de 6mm donc l’écart est encore grand avec les chaussures Altra.

Il faut énormément de temps avant de changer sa foulée. Faites des petites sorties avec les Lone Peak pour bien bosser sur votre foulée.

NOS CATÉGORIES : chaussures de trail minimalistes et Transition minimaliste