2018 : les chiffres du trail
Le marché du trail « Made in France » se porte bien ! Combien dépenses-tu par an pour ta passion ...
Mise au point : nos articles ne sont pas sponsorisés
Toujours dans les commentaires suite à des articles que j’ai eu l’honneur d’écrire, il est venu à certains l’idée que ...
FFA : pétition contre l’interdiction du porte-dossard en trail
Suite à la nouvelle règlementation de la FFA pour le trail qui, entre autre, va interdire l'utilisation du porte-dossard pour ...
Toute l’actualité trail du lundi 10 septembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Règlementation FFA : les sanctions que vous risquez
FFA : retour sur le règlement polémique Revenons un petit moment sur l’article relatant la nouvelle réglementation de la FFA ...
Trail : comment s’améliorer en D- ?
Bonsoir, je sors d'un 120km (GRP), ce qui fut difficile, c'est le D - (8000m ça a piqué..) Comment le ...
En course à pied et en trail, il faut faire de la muscu en excentrique
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. ...
Trail : crampes au niveau des adducteurs
Question entrainement trail - Hydratation à part ça que faire pour les crampes et adducteurs 1) effectivement soigner ...
😡 La nouvelle réglementation FFA enterre l’esprit trail
Voici la nouvelle règlementation pondue par la FFA qui s'applique désormais aux trails. Notre chère fédération, et oui même nous ...
Guide d’achat pour bien choisir vos chaussures de trail Salomon
Tableau de comparaison pour les chaussures SALOMON TRAIL Salomon est clairement une pointure mondiale des équipements outdoor, une réputation qui ...
L’intelligence de Xavier Thevenard
Xavier Thevenard a réussi la passe de trois sur l’UTMB, rejoignant ainsi les monstres que sont François DHAENE et Kilian ...
Syndrome de l’essuie glace : faites des étirements
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Peut-on se mettre au trail tard, à partir d’un certain âge ?
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Quelle est la meilleure heure pour s’entrainer?
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Un internaute veut passer de 10 km à 80 km en trail..
Question trail : Salut! Comment passer de 10km à un trail d’au moins 80km..? J’ai 44 ans Il faudra ...
Problème d’alimentation sur ultra
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Trail : peut-on faire du long quand on est jeune ?
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L’entrainement un mois avant un semi
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L’alimentation sur un trail long
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Toute l’actualité trail du vendredi 7 septembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
François D’Haene : pour la première fois un défi en équipe (Hautes-Alpes)
Dans 12 jours, François D’Haene, sera au départ d’un nouveau défi dans les Hautes-Alpes… et pour une première fois en ...
S’entrainer pour deux ultra rapprochés
Question entrainement ultra trail Question "Je viens de finir la CCC, dans 3 semaines j’ai un 50 km... quel type ...
2 semaines de repos complet après la TDS
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Trail : il faut travailler la souplesse musculaire ET la souplesse articulaire
Le trail ça diminue la souplesse ? Le trail est une activité cyclique qui entraine des raideurs. Il faut travailler ...
Merrell Bare Access Flex : pour le coureur qui ne peut pas se décider entre route et chemin
Merrell débarque chez i-run et présente la Bare Access Flex Merrell la marque américaine spécialiste depuis plus de 30 ans ...
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