Quelles chaussures de trail avec un nevrome de morton
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail. Question Bonjour, J’aimerais ...
Trail : reprendre l’entrainement après une entorse
Quel est le meilleur entraînement après une belle entorse sachant que je vais faire un ultra de 80kms dans 3 ...
Comment préparer des trails quand on travaille toute la semaine ?
Penses tu qu’il y est un seuil au niveau kilométrage / dénivelé ou ca devient compliqué sans entraînement spécifique ? ...
Le trail des neiges du Hautacam est annulé
Le trail des naiges qui devait se courir ce 27 janvier est annulé. Explications.
Petit changement de parcours sur le trail de l’Aber Wrac’h 2019
La quatorzième édition du trail de l’Aber Wrac’h va se courir les 13 et 14 avril. L'organisateur vient de présenter ...
Toute l’actualité trail du vendredi 25 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Les secrets de la préparation physique de Kilian Jornet
Kilian Jornet partage parfois le contenu de ses séances de préparation physique. C'est assez rare chez un grand champion de ...
J’ai mal au dos en courant
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. ...
Ce triathlète se lave à l’urine
Ce triathlète se lave à l'urine, corps et cheveux. Alain Djouad-Guibert on en avait déjà parlé sur uTrail... voilà qu'il ...
Quand on parle de dopage dans le trail, ça ne nous fait pas plaisir
Pas facile d’être rédacteur à utrail.com, je vous le dis moi, il suffit que l’on dise ce qu’on pense sur ...
Toute l’actualité trail du jeudi 24 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Le régime dissocié, c’est bien OU PAS ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur notre page Facebook. Question ...
3 astuces pour éviter les soucis gastriques en trail
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur notre page Facebook. Question ...
Le fromage : pas plus de 30 grammes par jour
Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur notre page Facebook. Question ...
Combien d’oeufs par semaine ?
Peut-on manger des oeufs tous les jours ? Question de Axelle Je mange un oeuf (et 1/2 avocat) tous les ...
Ultra Trail d’Angkor : exploité par une société basée à Paris
C’est partie pour une parenthèse hors de nos frontières ! U-TRAIL présent à l’Ultra Trail d’Angkor. Angkor c’est où ? Angkor ce ...
Comment passer le cap de l’ultra trail
Je cours sur du 40 jusqu'à 80 km et cette année je passe la barre pour aller jusqu'à 140 km ...
PPG = renforcement musculaire ?
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Toute l’actualité trail du mercredi 23 janvier
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
3 manières de prévenir la pubalgie
Que faire en cas de douleur chronique au niveau de la symphyse pubienne ? Le risque au niveau de ...
3 semaines avant un trail (quand on a rien fait avant !!!)
Salut ! J'ai les 56k du glazig le 2 février, comment je fini mon entraînement ? Sachant que je n'ai ...
Comment préparer le Radicatrail
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Comment préparer un 80km roulant
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Améliorer sa technique en trail
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. ...
Toute l’actualité trail du mardi 22 janvier
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