Xavier Thevenard court peu !
Xavier Thevenard court peu... c'est son secret d'entrainement, le secret de sa réussite. On les adore nos champions ! On ...
😡 🇧🇪 Polémique sur la Bouillonnante en Belgique
Polémique sur la Bouillonnante : quand un des favoris fait vingt km de trop La Bouillonnante, course qui constitue probablement ...
A mourir de rire : ceux qui utilisent des bâtons et se croient au top ! 😡😅
Vous avez adoré mon article sur les marre des .. alors je vais continuer. On commence ? Marre de ceux ...
🇧🇪 Trail en Belgique : agenda 4 & 5 mai 2019 🇧🇪
🇧🇪 Où est-ce qu'on court en Belgique ce week-end ? Ce week-end, en Belgique, quelques grands événements sont au programme, ...
Toute l’actualité trail du vendredi 3 mai
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Une nouvelle technique de dopage vraiment dégueulasse
Il se dopent avec des vers..... mais c'est dégueulasse..... les gens sont vraiment près à tout ! Je crois qu'on ...
Jim Walmsley arrête le trail
CarbonX : le projet fou de Jim Walmsley Et tiens si on alliait trail et course sur route ? Quelle ...
Toute l’actualité trail du jeudi 2 mai
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Les traileurs français plus propres que les autres
Dopage or not dopage ? Nous avons déjà fait le constat de la force des français sur les trails, leurs ...
🇫🇷 Pourquoi les traileurs français sont les meilleurs 🇫🇷
Le trail français est au top ! Les traileurs français ont cartonné ce week-end Vous l'aurez remarqué tout comme nous, ...
Plutôt marche nordique que randonnée
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. ...
L’alimentation avant la saison
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Douleur à la cheville après un 25 km
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4 semaines entre deux ultra
question entrainement trail Question Salut, j'ai un trail de 123k 4000d+ le 27 avril puis un 115k 7000d+ 4 semaines ...
Exemple type : le travail par bloc en trail
Question : trail sauté mouflon 70 kil 4400 qd faire un block et comment? Merci le stress commence à monter ...
Coup de gueule généralisé de la runnosphère au sujet du Marathon du Mont Saint Michel
Depuis 2015 ASO a repris les reines de l'organisation du Marathon du Mont-Saint-Michel, afin de lui donner une envergure internationale. ...
Entrainement trail : comment passer de 12 à 25km
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Doit-on travailler à allure régulière ou changer de rythme
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7 conseils pour réussir son premier trail (moy distance)
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Gérer des trails sur deux jours (challenge samedi + dimanche)
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Faire un trail de 50 km après le marathon de Paris
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Trail : éviter les douleurs au niveau du creux poplité
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S’entrainer à enchainer les trails
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15 jours entre deux trails
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Trail : 3 manières de s’améliorer en montées
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