Comment bien de temps pour récupérer après un ultra
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Guillaume Salut, quelle ...
L’escalade de bloc… en complément du trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Leodagan Salut coach ...
Dormir sur l’UTMB
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Nicolas Dormir ou ...
Derniers conseils avant la SaintéLyon
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question Comment optimiser l’arrêt aux ...
Trail : problèmes intestinaux en début de course
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Florence En tout ...
Entrainement trail : la période d’intersaison
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Réponse du coach à 3 ...
Toute l’actualité trail du lundi 25 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Les runnix ne comprennent pas qu’on puisse avoir le goût de l’effort
La compétition est-elle faite pour autre chose que le dépassement de soi ? Depuis quelques années, la course à pied ...
Toute l’actualité trail du vendredi 22 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Définition : faire du trail à l’américaine
Tout savoir sur l'école américaine du trail. Définition : l'école américaine de trail En opposition avec l'école européenne et française ...
Définition : faire du trail à l’européenne ou à la française
Tout savoir sur l'école française/européenne du trail Définition : L'Ecole européenne de trail Quand on évoque l'école européenne de trail, ...
Trail : pourquoi les élites ont peur du long !
L’ultra-trail fait-il peur aux élites ? Ce constat ne sort pas de la cuisse de Jupiter. Il est plutôt factuel, ...
Trail : que faire à la salle de musculation
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Guillem Bonsoir coach ...
Débalisage : comment l’anticiper et le travailler à l’entrainement ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question Comment anticiper et travailler ...
Faire du volume pour préparer les 80 km de l’Ecotrail de Paris
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Pascal Bonsoir Combien ...
Comment préparer mentalement la Saintelyon
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Benjamin Bonsoir, Comment ...
Entrainement : comment préparer un trail de 42 kms avec un D+ de 1000 m
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Vincent Bonjours Stéphane ...
Comment préparer le trail de la sainte victoire 40km / 2000d +
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question comment préparer le trail ...
Cet hiver : comment préparer le cross du Mont Blanc ?
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Fernando Que faire ...
Entrainement : comment préparer le Lavaredo Ultra Trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question de Emmanuel Bonjour Stéphane, ...
Toute l’actualité trail du lundi 18 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
Mondiaux de course en montagne : Jim Walmsley a bien défoncé tout le monde 🤣
Jim Walmsley et les françaises sur le toit du monde Mondiaux de course en montagne : absence des stars de ...
Luca Papi prouve à ceux qui se blessent que ce sont des bourrins
Le journaliste Jérémy Laugier a interviewé Luca Papi pour le journal 20 minutes. Cela nous permet d'en apprendre plus sur ...
Inspirez vous de l’entrainement de Luca Papi
Vous voulez performer, rallonger la distance et augmenter le dénivelé ? Découvrez les 4 leçons de Luca Papi en matière ...
Toute l’actualité trail du vendredi 15 novembre
Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...
