Comment bien évaluer sa progression en course à pied ?
Quand on débute en course à pied, la progression arrive vite, c’est ce qu’on appelle souvent "la chance du débutant". ...
Attention aux VMA mal évaluées !
Question trail sur la VMA Question au sujet de l'analyse de la VMA Je pense avoir une VMA de 16 ...
Comment prédire son chrono et évaluer son temps sur un trail ?
Evaluer son temps sur un trail Vous préparez votre trail de printemps ou de fin d'été et vous vous demandez ...
Entrainement trail : que faire les deux dernières semaines avant un 120 km ?
entrainement trail La préparation pour un ultra-trail de 120 km (avec 5000 mètres de dénivelé positif) nécessite une planification méticuleuse, ...
Promotion : profitez des Running Weeks chez i-Run avec ces chaussures Salomon en promo !
Profitez des Running Weeks chez i-Run : Chaussures Salomon en promo ! Une offre incontournable pour les passionnés de trail ...
Étude : les meilleurs traileurs sont tatoués et barbus!
Tattoo, barbe, identité… Le traileur face à la virilité ! Pas facile de se distinguer par-delà LA PERFORMANCE … "Tattoo, ...
Le manque de préparation en trail, c’est fatal !!
préparation trail Une erreur que l’on a pu faire mais qu’il est difficile de ne pas commettre, c’est le manque ...
On sait pourquoi il y a autant de TRICHEURS dans l’univers du trail !
La multiplication des cas de triches en trail et sur marathon est-elle une fatalité ? C’est une question que l’on ...
Vrai ou Faux : la blessure est inéluctable en ultra-trail.
Dès lors que l'on décide de se lancer dans l'ultra trail, il y a de fortes chances que tôt ou ...
Les 5 petites erreurs qui peuvent vous coûter très cher en course à pied
Erreurs en course à pied : 5 erreurs que vous pouvez facilement éviter et qui vous feront progresser. Que vous ...
Il faut courir toute la semaine et pas que le week-end !
Entrainement trail Quelle est la bonne fréquence d’entrainement ? Entrainement trail - Importance de l'équilibre dans l'entraînement - Pour progresser ...
La 6000D s’est sacrément renouvelée
La 34e édition de la 6000D se tiendra du 25 au 27 juillet, marquant plus de trois décennies de ce ...
Blandine l’hirondel est toujours dans l’excès (c’est elle qui le dit)
Blandine L'hirondel, championne de France d'ultra-trail, s'est confiée à nos confrère du Figaro sur son parcours marqué par les excès. ...
BON PLAN : améliorez vos entraînements et économisez 50 € avec la Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar Edition
Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar Edition La Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar Edition est une montre GPS de ...
Il faut arrêter de maltraiter ces pauvres bébés
bébé trail Sébastien Spehler a remporté le 100 miles du Trail Alsace Grand Est by UTMB en 17h24. Non seulement ...
N’importe quoi sur l’UTMB Alsace
Le compte rendu du trail alsace utmb 100 miles du Trail Alsace Grand Est by UTMB a commencé à rendre ...
Résultat Trail Alsace Grand Est by UTMB : victoire de Sébastien Spehler sur l’ultra trail des chevaliers
Résultat Trail Alsace Grand Est by UTMB 2024 Sébastien Spehler remporte l'UTMB Alsace aussi appelé ultra trail des chevaliers en ...
La chaussure de trail Salomon S-Lab Pulsar 3 est axée sur la vitesse pour les trails courts et intenses
chaussure de trail Salomon S-Lab Pulsar 3 La Salomon S-Lab Pulsar 3 est spécialement conçue pour les coureurs aguerris qui ...
L’agenda trail et route du 18 au 20 mai 2024
Où courir ce week-end ? Agenda trail et route ! Ce week-end, les amateurs de trail et de course sur ...
La préparation physique en trail, PPG
Souvent mise au rang de bonne résolution, la préparation physique en trail devient souvent un lointain souvenir au fur et ...
Malgré une grosse crise interne, le trail « Les Gendarmes et les Voleurs de Temps » se court bien aujourd’hui
trail les Gendarmes et les Voleurs de Temps Le trail "Les Gendarmes et les Voleurs de Temps" à Ambazac, en ...
Entrainement et pluie : par quoi remplacer sa séance de trail quand il pleut beaucoup ?
entrainement trail pluie Nous le voyons ces temps-ci, la météo nous joue des tours entre grand beau temps et fortes ...
Prize money : quelle course de trail rapporte le plus aux gagnants ?
Un des principaux enjeux pour les trailers élites est de pouvoir trouver un compromis entre vivre de son métier et ...
Le trail est il un sport viriliste ?
Il y a quelques jours, nous avancions l’idée que le trail pouvait être un sport viriliste, un sport de machos ...
Lunettes de soleil : pourquoi en trail il faut mieux prendre des Julbo que des Oakley
lunettes julbo : Pourquoi Julbo est le nouveau Oakley La première fois que je me suis intéressé à Julbo, c’est ...
