Quand décider avec quelles chaussures de trail courir la SaintéLyon ?
La SaintéLyon, ce n’est pas qu’un ultra nocturne. C’est un terrain piégeux, changeant, parfois glissant, souvent roulant, et toujours exigeant. ...
SaintéLyon : une édition plus ouverte que jamais
Triple vainqueur consécutif, Thomas Cardin avait imposé sa loi sur les éditions 2022, 2023 et 2024. Son absence en 2025 ...
La liste officielle des favoris de la SaintéLyon
https://youtu.be/ZdypAXvWJdo?si=ck10wFY7ZUqcXhgF Favoris 2025 : qui peut gagner la SaintéLyon cette année ? ACHETER UN LIVRE SUR LA SAINTÉLYON lien rémunéré ...
Ile Maurice : Ludovic Pommeret termine deuxième du 52 km du Trail de Rodrigues
Ce dimanche 9 novembre, sur l’île Rodrigues, au large de l’île Maurice, Ludovic Pommeret a décroché une superbe 2e place ...
Résultat Marathon Nice‑Cannes : victoire de Dickson Kiprop en 2h13’30’’
Résultat Marathon Nice‑Cannes 2025 Dickson Kiprop remporte le marathon des Alpes Maritimes en 2h13’30’’ uTrail adresse tout son soutien à ...
LIVE : comment suivre un coureur en direct sur le Marathon Nice‑Cannes 2025
https://youtu.be/r7ggW0LSwSk?si=xBRpRUq65L1Nxnw- Lorsque vous accompagnez ou soutenez un coureur sur le parcours du Marathon Nice‑Cannes (marathon des Alpes Maritimes), pouvoir suivre ...
Résultat 360º The Challenge : esprit trail de Sébastien Raichon avec son podium main dans la main
Sur l’île de Gran Canaria, l’ultra-trail 360º The Challenge 2025 a offert bien plus qu’un simple classement : il a ...
Ne culpabilisez pas si vous n’avez pas le temps de vous échauffer en trail
Entre le boulot, la logistique familiale, le soleil qui décline trop tôt ou le froid qui pique dès la sortie ...
Alpes, au-delà des limites : le livre de Kilian Jornet arrive presque un an trop tard
Kilian Jornet revient en librairie avec Alpes, au-delà des limites, un beau livre illustré qui retrace son enchaînement de 82 ...
Un arrachement osseux : est-ce une fracture ?
Quand un athlète annonce avoir subi un arrachement osseux, tout le monde se demande s'il parle bien d'une "simple entorse" ...
Comment structurer une séance de fartlek pour le trail
Une méthode libre mais structurée ACHETER LE NOUVEAU LIVRE DE KILIAN JORNET Alpes, au-delà des limites lien rémunéré amazon Acheter ...
L’ultra-runneuse américaine Anne Flower bat le record du monde du 80 km
Un record mondial tombé sur un parcours peu connu en France Anne Flower s’offre le record du monde du 50 ...
Il est finisher d’un ultra-trail en mangeant uniquement… de la pizza
Courir 100 miles aux États‑Unis… avec de la pizza dans son sac de trail. Acheter votre montre Garmin Fenix 8 Pro ...
Garmin fait mieux qu’Apple
Concernant les montres cardio GPS, deux noms s’affrontent régulièrement : Garmin et Apple. Mais quand on s’éloigne du bitume pour ...
Encore 17 000 coureurs sur liste d’attente trois semaines avant la SaintéLyon
C’est du jamais vu pour un trail français. ACHETER LE NOUVEAU LIVRE DE KILIAN JORNET Alpes, au-delà des limites lien ...
Conseils aux femmes qui ont peur de courir seules
https://youtu.be/E4d73fmST_Q?si=1KXQEIGmssEp61Bg À mesure que l’automne s’installe, les journées raccourcissent. ACHETER LE NOUVEAU LIVRE DE KILIAN JORNET Alpes, au-delà des limites ...
L’Everest avait-il vraiment besoin d’un trail ?
À plus de 5 000 mètres d’altitude, au cœur des vents himalayens, l’Everest Sky Race a fait son grand retour ...
Trail : Aurélien Sanchez court 240 km sans montre ni téléphone pour relier les forteresses du Languedoc
Ecouter cet article sur Aurélien Sanchez Aurélien Sanchez a renoncé au confort de la technologie pour mieux se ...
Frédéric Tranchand sur le podium mondial du skyrunning
Le Français Frédéric Tranchand, déjà champion du monde de trail court en septembre, monte sur le podium de la SkyMasters, ...
Comment obtenir un dossard de dernière minute pour la SaintéLyon ?
La SaintéLyon, c’est l’événement de fin d’année que tous les amateurs de trail veulent cocher au moins une fois dans ...
Pourquoi votre fréquence cardiaque peut être faussée même avec un bon capteur
Vous avez investi dans un capteur fiable. Une ceinture thoracique dernière génération. Un brassard optique réputé pour sa précision. Vous ...
Comment avoir la fréquence cardiaque la plus précise quand on court
Quand on court, on regarde sa montre. Et souvent, on regarde son cœur. Sa fréquence cardiaque. Ses zones. Sa variabilité. ...
Trail : la méthode des micro-explosions pour enfin dominer les descentes
méthode descentes trail Les descentes en trail sont souvent perçues comme une occasion de récupérer, mais elles peuvent rapidement devenir ...
Garmin Fenix 8 Pro : la meilleure montre de trail jamais conçue ?
Depuis des années, la gamme Fenix de Garmin incarne le haut de gamme de la montre outdoor. Trail, trek, ultra, ...
Skyrunner World Series : le titre mondial se joue ce matin, avec Frédéric Tranchand en embuscade
https://youtu.be/DDfIzJdm7Ok?si=Xj8rOTlYW0rrLI1a Ce samedi 8 novembre, à 7 h 30, le coup d’envoi des SkyMasters 2025 sera donné depuis le petit village ...
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