u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Descente : mal aux orteils en trail

26 juin 2019
dans Equipement

Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions trail.





Question de David

Bonjour , j ai mal au doigts de pieds apres 5 / 6 heures de course lors des déscentes du coup j me demande si mes chaussures sont trop petites ou est ce que c est normal car c est vraiment douloureux .

Réponse de Maxime

David, c’est en effet sûrement du à la pointure car votre pied va gonfler et bouger, surtout en descente.
Il est donc important de prévoir une marge raisonnable. Un bon laçage est le tour est joué

Tags: équipementconseilequipement
Article précédent

Toute l’actualité trail du mercredi 26 juin

Articles suivant

Notre avis sur la Salomon s-lab sense 7

Lire aussi ces Articles

montres de trail amazfit
GPS

Les meilleures montres de trail Amazfit en 2026

par admin
21 janvier 2026
FLASQUE SALOMON
Equipement

Salomon révolutionne à nouveau l’hydratation en trail avec sa dernière Soft Flask (LA PREUVE EN VIDÉO)

par admin
20 janvier 2026
se forcer à courir
Equipement

Comment ré-imperméabiliser sa veste de trail ?

par admin
20 janvier 2026
Courir en cuissard
Equipement

Courir en cuissard : faut-il vraiment porter quelque chose en dessous ?

par admin
20 janvier 2026
guide d'achat montres GOS 2026 avec cartographie
GPS

2026 : quelle montre de trail acheter avec une bonne cartographie ?

par admin
19 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle
Live : comment suivre Sébastien Raichon en direct sur la Winter Spine Race

Trail

  • Blog de trail (16 753)
    • Actu Trail (12 646)
      • EDITO (2 814)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (689)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 135)
      • Santé (748)
  • Equipement (2 490)
    • Chaussure Trail (733)
    • GPS (848)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Toujours plus : le Trail de la Côte d’Opale allonge ses distances de 80 %
  • Paris est devenue la capitale du trail sans montagne
  • Six choses à ne surtout pas dire à un traileur blessé
  • Kilian Jornet et sa relation aux limites et à la mort : ‘Je n’ai pas peur de mourir, j’ai peur que mes enfants perdent leur père
  • Pourquoi le trail forge un mental à toute épreuve
  • Les meilleures montres de trail Amazfit en 2026
  • Comment savoir si on est prêt pour un trail de 100 km?
  • Trail : Casquette Verte a-t-il raison de courir toujours blessé ? Réponse : OUI !
  • Paris : une Backyard sauvage à été organisée à Montmartre ce mardi
  • Salomon révolutionne à nouveau l’hydratation en trail avec sa dernière Soft Flask (LA PREUVE EN VIDÉO)

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer