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Après le ski en salle, place au trail indoor ! Une entreprise lyonnaise vient d’ouvrir le tout premier “centre de trail en intérieur” d’Europe. Au programme : dénivelé simulé, ambiance alpine, parcours techniques, restauration bio et vente de goodies !
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Quand on pense trail, on imagine de grands espaces, sentiers en balcon, pierres glissantes et souffle court dans les alpages. Mais que faire quand on habite en ville, sans montagne à l’horizon, et qu’on n’a qu’une heure devant soi ? C’est là qu’intervient un concept aussi surprenant qu’ambitieux : le Trail Park Indoor, né à Villeurbanne, en banlieue lyonnaise.
Le concept du trail indoor
Ce centre de trail en salle, premier du genre en Europe, propose aux coureurs de vivre une expérience immersive de course en montagne… à l’abri, climatisée et à deux pas du métro. Le parc s’étend sur plus de 3 500 m² et propose quatre circuits permanents.
Un terrain de jeu artificiel donc, mais ultra réaliste, chaque parcours étant pensé pour reproduire un aspect spécifique du trail :
- La montée du col : rampe de 300 m à pente variable (de 5 à 28 %), parsemée de blocs, rondins et mini-passerelles. Disponible en option « KV » évidemment.
- Le sentier des marmottes : single sinueux et étroit, sol en copeaux compressés, racines artificielles, passages en dévers.
- La descente du berger : tapis inclinable sur 200 m, avec pentes négatives jusqu’à -25 %, surface volontairement instable pour travailler les appuis.
- Le nocturne ultra : boucle de 800 m dans une semi-obscurité, où les frontales sont obligatoires et des bruitages réalistes (orage, chiens, ravitaillements) viennent pimenter l’ambiance.
Chaque parcours est équipé de capteurs de vitesse, d’inclinaison et de fréquence cardiaque pour une analyse fine de chaque séance.
L’ensemble édite un fichier envoyé à chaque participant, compatible avec Strava, Coros et Garmin.
« Ce n’est pas juste une salle avec une pente », insiste Vincent Montagnol, fondateur du concept. « On a voulu reproduire le plus fidèlement possible l’univers du trail : du bruit du vent aux odeurs de sous-bois. »
Résultat :
- Des murs tapissés de fresques 8K représentant les grands massifs français,
- Un système de diffusion d’arômes forestiers,
- Des modules météo intégrés qui simulent pluie, brouillard ou chaleur estivale.
Les coureurs croisent aussi des éléments de décor grandeur nature : traversée de faux torrents, pont de singe, balise sonore d’arrivée, voire même un “ravito factice” où des acteurs déguisés en bénévoles tendent des gobelets (payants) et crient “allez, c’est beau ce que tu fais !”.
Certains coureurs sont séduits :
« Je bosse à 5 minutes, je viens m’entraîner sur ma pause de midi. Je fais 800 m D+ en 45 minutes, avec frontale et playlist UTMB dans les oreilles. Franchement, ça remplace presque les Aravis », sourit Manon, traileuse urbaine.
D’autres restent plus circonspects :
« C’est fun une fois ou deux, mais sans ciel ni horizon, ça me frustre un peu. Le trail, ce n’est pas juste du dénivelé », tempère Julien, pur montagnard.
Mais même les sceptiques reconnaissent l’intérêt pour les sessions ciblées en semaine, notamment pour travailler la technique sans contrainte météo ou logistique.
Le Trail Park fonctionne sur un modèle proche des salles de sport, avec des formules de 25 à 149 € par mois.
Les options haut de gamme incluent :
- Coaching personnel,
- Récupération (sauna infrarouge, cryo, bottes de compression),
- Prêt de matériel dernière génération,
- Bilans physiologiques trimestriels.
Le coin snack propose différents produits, à mi-chemin entre ambiance urbaine (burger, bières de micro-brasserie), alpine (charcuterie et fromages des Bauges) et bio (“bowls récup” avec polenta et compote pomme-coing). Le tout dans une ambiance chalet alpin. Le merchandising suit : tee-shirts “No Mud, Still Glory”, buffs avec logo du Trail Park, et même embouts en mousse pour bâtons pour éviter les accrochages sur les tapis.
Après Villeurbanne, Vertik Indoor prépare déjà l’ouverture d’une seconde salle à Paris courant 2025, et vise ensuite Toulouse, Nantes, puis Bruxelles. L’objectif : créer un réseau européen du trail urbain indoor, avec peut-être un jour des compétitions officielles. « On travaille sur un format de course en relais indoor, type Ekiden du D+ », confie Vincent Laborde. « Et pourquoi pas un jour un championnat de France… sous toit. »
Pour découvrir le concept : www.trailparkindoor.fr
Offre de partenariat jusqu’au 15 avril : 20 % sur tous les abonnements avec le code uTrail !
Adresse : 234 rue du Préssensé, 69100 Villeurbanne.
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