u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

François d’Haene n’aime pas le fractionné

12 mars 2025
dans Actu Trail
François d’Haene n’aime pas le fractionné

François D’Haene a donné il y a quelques jours une interview dans l’Equipe. Et ce qui est chouette, c’est que le temps a beau passer, on a l’impression d’en découvrir chaque jour un peu plus sur lui.

François d’Haene : une trajectoire atypique

François d’Haene explique que jusqu’à ses 18 ans, il faisait de l’athlétisme à Chambery, et que déjà, il prenait plus de plaisir sur les formats longs (il avait notamment participé plusieurs fois aux championnats de France de cross en cadets et juniors, mais dit ne pas se souvenir de ses classements exacts).

Il explique également qu’il était « capable aussi d’aller grimper un sommet la veille d’un 3000m steeple, de rentrer courbatu, ce qui ne plaisait pas trop aux entraîneurs, qui disaient aussi que faire ça à son âge, c’était s’abîmer ».

François d’Haene : un détachement des chronos

C’est quelque chose qu’on retrouve très souvent chez François, à savoir un désintérêt pour les chronos. En ce sens, il prend un peu le contrepied d’un Kilian Jornet (qui avait déclaré dans une interview il y a quelques semaines que la recherche des records pouvait l’aider à se bouger et à aller s’entraîner quand il fait moche dehors).

Sommaire

Toggle
  • François D’Haene a donné il y a quelques jours une interview dans l’Equipe. Et ce qui est chouette, c’est que le temps a beau passer, on a l’impression d’en découvrir chaque jour un peu plus sur lui.
  • François d’Haene : une trajectoire atypique
  • François d’Haene : un détachement des chronos
  • François d’Haene n’aime pas le fractionné
  • François d’Haene après le confinement
        • source : https://www.lequipe.fr/Athletisme/Actualites/Francois-d-haene-on-peut-aussi-courir-seul/1129300

Alors, remettons quand même l’église au milieu du village, ce n’est pas parce que les chronos ne l’intéressent pas que ce n’est pas une brute. Comme il le rappelle, il a fait le marathon du Beaujolais trois fois, dont une fois deux semaines après la diagonale des fous, et il a mis 2h31…

François d’Haene n’aime pas le fractionné

Quand on avance un peu dans l’interview, on s’aperçoit en fait que ce n’est pas tant le chrono qui ne l’intéresse pas, c’est plus l’entraînement requis pour. Comme il l’explique : « c’est l’entraînement en lui même qui me met des hauts le coeur. Je n’ai pas envie de fractionner sur la route qui passe devant chez moi, j’ai envie de découvrir des sentiers, des chemins. OK ! Sur le GR20 en Corse, j’ai battu un record (31h06), mais c’était davantage le jeu des partenaires. Mon truc à moi, c’était d’aller au bout en une seule fois). »

Quand on a des capacités naturelles absolument extraordinaires, effectivement, on peut avoir le luxe de faire l’économie du fractionné. Mais pour les gens normaux, malheureusement, on est un peu obligés de passer par là, rien que pour finir des ultras.

Interrogé sur le mélange des genres entre routes et trail, François explique que ce n’est pas trop son truc. Et en soi, c’est normal. Encore une fois, à notre niveau, c’est assez « facile » d’alterner la route et le trail au gré des préparations (on peut encore intégrer des trails à une préparation marathon, même si au fur et à mesure que le temps passe, je me rends compte que ce n’est pas une super idée). En revanche, au niveau de D’Haene, Jornet ou Kipchoge, c’est autre chose.

Comme il l’explique, si les marathoniens « viennent en montagne, ils se fracasseront les quadriceps », pour la simple et bonne raison « qu’on ne peut pas tout faire ». Et même dans le trail, c’est difficile de tout faire. « C’est segmentariser en fonction du profil et des distances ; Douze heures ou vingt-cinq heures de course, ce n’est pas la meme histoire. Ce sont des pratiques différentes ». Et en cela, il a totalement raison. On ne va pas préparer et participer à Sierre-Zinal, à un Ultra-marin ou à une diagonale des fous de la même manière (à moins qu’on ait envie de mourir).

François d’Haene après le confinement

Enfin, interrogé sur l’avenir de la course à pied, François botte un peu en touche : « Que va provoquer le confinement ? On peut aussi faire son sport seul. Se tester, se découvrir. Dès que je vais pouvoir, je vais repartir courir loin ; J’avais deux objectifs majeurs, ils vont peut-être ou sûrement être annulés. Mais je me faire des défis tout seul et très heureux ainsi, sans avoir à me comparer à quelqu’un. La course ouvre des tas de possibilités. Chacun peut trouver chaussure à son pied ; il y en a pour tout le monde ».

On retrouve ici bien la philosophie de François qui, en soit, me plait beaucoup, à savoir que le trail, c’est avant tout plus une compétition face à soi que face aux autres. Et j’irais même plus loin, pour moi, le trail, c’est une compétition face à soi-même en partenariat avec les autres. Les adversaires ne sont pas les autres coureurs. Après, je dois bien avouer qu’en dehors des courses, j’ai toujours du mal à ne pas me mettre en compétition face à moi-même.

source : https://www.lequipe.fr/Athletisme/Actualites/Francois-d-haene-on-peut-aussi-courir-seul/1129300

Tags: François d'Haeneauteurcinq
Article précédent

URGENT DIAGONALE DES FOUS : après le 4 mai il sera trop tard pour vous faire rembourser !

Articles suivant

Les coureurs ont du coeur

Lire aussi ces Articles

winter spinerace
Actu Trail

Winter Spinerace : 150 hurluberlus vont courir non stop tout mouilles pendant 431 km

par admin
10 janvier 2026
Résultats championnats du monde de cross country
résultats trails

Résultats des Championnats du monde de cross-country 2026 : pas de médaille pour les Bleus

par admin
10 janvier 2026
montane spine race en direct live 2026
Actu Trail

Live : comment suivre Sébastien Raichon en direct sur la Winter Spine Race

par admin
10 janvier 2026
mathieu blanchard
EDITO

Mathieu Blanchard de retour en secret sur le Yukon Arctic Ultra

par admin
10 janvier 2026
Théo Detienne Clemquicourt
EDITO

Theo Detienne et Clemquicourt : bromance ou vrai couple

par admin
10 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : championnats du monde de cross country en direct

Trail

  • Blog de trail (16 665)
    • Actu Trail (12 563)
      • EDITO (2 775)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (684)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 130)
      • Santé (746)
  • Equipement (2 472)
    • Chaussure Trail (733)
    • GPS (838)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • ASICS Magic Speed 5 : elle s’assume enfin comme une vraie chaussure pour courir vite
  • Winter Spinerace : 150 hurluberlus vont courir non stop tout mouilles pendant 431 km
  • Test des Kiprun Kipride Max : des chaussures de running dynamiques avec du rebond à chaque foulée
  • Résultats des Championnats du monde de cross-country 2026 : pas de médaille pour les Bleus
  • Live : comment suivre Sébastien Raichon en direct sur la Winter Spine Race
  • Mathieu Blanchard de retour en secret sur le Yukon Arctic Ultra
  • Theo Detienne et Clemquicourt : bromance ou vrai couple
  • Devant derrière ou au milieu : savez où vous mettre dans le sas de départ d’un trail ?
  • Garmin veut aussi contrôler ce que tu manges : voici comment
  • Live : comment suivre les Championnats du monde de cross-country en direct depuis la France

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer