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5 manières de faire ses lacets pour courir
faire ses lacets pour courir : Pied étroit, pied large, pied douloureux, orteils fragiles ou encore le laçage marathon… découvrez les différentes méthodes de laçage en vidéo.
Si cette video vous plait, vous pouvez aussi consulter nos video de trail.
Les 5 manières de faire ses lacets pour courir
1. Le laçage pour pieds étroits
– Le but est que votre pied ne bouge pas dans la chaussure en faisant beaucoup de croisements.
2. Le laçage pour pieds larges
– Il faut faire moins de croisements pour donner plus d’espace à votre pied.
3. Le laçage pour pieds douloureux
– Le but est d’éviter que les lacets se croisent sur la languette pour empêcher les points de compression
4. Le laçage pour orteils fragiles
– Le but est que vos orteils ne soient pas compressés
5. Le laçage marathon
– Le but est que vos chaussures restent collées à vos pieds
faire ses lacets pour courir
La video
Course à pied : faire ses lacets pour courir
faire ses lacets
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