u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

ITRA : Comment connaitre sa cote ITRA ?

11 mars 2025
dans Actu Trail
ITRA : Comment connaitre sa cote ITRA ?
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

ITRA c’est le système de classement mondial des traileurs. Si vous avez fait un trail qui est référencé par le système ITRA, entrez votre nom ci-dessous et vous trouverez votre classement. On vous explique aussi à quoi correspond ce classement.

C’est quoi une cote ITRA ?

En fait ce n’est pas rééllement un classement. C’est un indice de performance, un indice de vitesse. C’est un indice pour comparer les traileurs entre eux. Si vous êtes 450 et que Jim est 900 il y a de grandes chances que Jim aille 2 fois plus vite que vous que ce soit sur l’ultra-trail de la mort-qui-tue de 200km 25000D+ ou le trail des marmottes-endormies de 12km 250mD+.

Comment ITRA procéde pour calculer ?

Déjà on prend vos 5 meilleurs résultats s’ils sont disponibles. Ensuite ces résultats sont entrés dans l’algorythme qui inclut une pondération des trails entre eux selon la distance, la technicité, auto-suffisance et d’autres critères comme le temps de référence.

« Cet indice de performance est calculé en prenant en compte un très grand nombre de courses de trail publiant un classement officiel. La priorité est donnée aux courses « ITRA », c’est à dire aux courses qui sont renseignées sur le calendrier de l’ITRA et dont les résultats sont déposés par l’organisateur Tout autre évènement ne sera pas utilisé, sauf en cas de besoin particulier pour l’ITRA.

En référence à la définition du trail élaborée par l’ITRA, l’indice de performance prend donc en compte l’ensemble des courses de nature ayant un minimum de leur parcours sur asphalte et se déroulant si possible en autosuffisance ou semi-autosuffisance. »

Il y a t-il des avantages à être bien « coté » ?

Certains organisateurs exemptent de tirage au sort les coureurs avec une certaine cote. Le niveau et la décision est laissé à l’appréciation des organisateurs. La cote serait de 750 pour le marathon du mont-blanc 90km.

Il y a-t-il un moyen de monter plus vite dans le classement ?

Oui surement, comme tout algorithme il y a des moyens de lui donner les bons chiffres pour avoir les bons résultats (encore faut-il connaitre l’algo avec précision et faire tous les bons choix/résultats). Mais par intuition, si vous gagnez 5 fois l’UTMB dans la même journée vous devriez être devant tout le monde… bonne chance !

A noter que ce système permet de comparer hommes et femmes sans distinction de sexe.

« L’indice de performance est calculé de la même manière pour un homme et une femme. Il est donc possible de comparer le niveau de performance de personnes de sexe différent. »

Ensuite vous pouvez vous référer à la grille ci-dessous pour donner votre « niveau » ITRA

 

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: itra
Article précédent

Punk attitude : Kilian Jornet est trash !

Articles suivant

Alerte : un pénis géant en bois culmine sur un sommet Autrichien

Lire aussi ces Articles

Francis Lampe, président de l’association communale de chasse de Pollestres, promet « quelques cartouches remplies de gros sel » et « très mal aux fesses » aux opposants : pour les traileurs, difficile de ne pas se sentir viser quand on va courir
Chasse

Francis Lampe, président de l’association communale de chasse de Pollestres, promet « quelques cartouches remplies de gros sel » et « très mal aux fesses » aux opposants : pour les traileurs, difficile de ne pas se sentir viser quand on va courir

par admin
15 septembre 2026
Cassandra De Winter
résultats trails

Lost Soul Ultra : la traileuse Cassandra De Winter gagne le 50 km au scratch devant tous les hommes

par admin
15 septembre 2026
résultats trails

Résultat Black Lung Ultra : Stephen Rowley et Brooke Pierson battent les records du 62 km à Nordegg

par admin
14 septembre 2026
résultats trails

Résultat Epic East Gate : Dallas Kovacs et Paige Butterfield s’imposent sur le 50 km à Riding Mountain

par admin
14 septembre 2026
résultats trails

Résultat Tobermory Trail Race : Braeden Plein et Shanda Quinlan s’imposent sur le marathon de la 10e édition

par admin
14 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (18 960)
    • Actu Trail (14 750)
      • EDITO (3 482)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (159)
      • résultats trails (767)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 238)
      • Santé (797)
  • Equipement (2 740)
    • Chaussure Trail (814)
    • GPS (985)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Francis Lampe, président de l’association communale de chasse de Pollestres, promet « quelques cartouches remplies de gros sel » et « très mal aux fesses » aux opposants : pour les traileurs, difficile de ne pas se sentir viser quand on va courir
  • Lost Soul Ultra : la traileuse Cassandra De Winter gagne le 50 km au scratch devant tous les hommes
  • Résultat Epic East Gate : Dallas Kovacs et Paige Butterfield s’imposent sur le 50 km à Riding Mountain
  • Résultat Black Lung Ultra : Stephen Rowley et Brooke Pierson battent les records du 62 km à Nordegg
  • Résultat Tobermory Trail Race : Braeden Plein et Shanda Quinlan s’imposent sur le marathon de la 10e édition
  • Résultat Trail Run Chaleur : Lizotte gagne le 20 km à Bathurst, deux secondes devant Roy
  • Résultat Loonie Loops : Marc Gallant gagne le 24 h à Saint John, Emily Prystupa 2e au général
  • Résultat SOO 200 : Selene Mallone gagne le 200 milles à Sault Ste. Marie, Letendre premier homme
  • Résultat Mount Robson Marathon 2026 : Robert Fougere et Sofia Ogden s’imposent sur le 50 km du Berg Lake Trail
  • Résultat Ultranza Trail 2026 : Rostworowski et Mandeville s’imposent sur 50 km à Val-Morin

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer