u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Cocodona 250 jour 1 : rien ne sera facile pour Courtney Dauwalter et les autres

5 mai 2025
dans Actu Trail
Courtney Dauwalter

Courtney Dauwalter pour un 400km
Lundi 5 mai 2025, 5h00 du matin (MST) – Black Canyon City, Arizona. Il est 14h00 en France. Tandis que l’aube colore les crêtes désertiques, 299 coureurs s’élancent pour un défi hors norme : traverser l’Arizona à pied, sur plus de 400 kilomètres, en moins de 125 heures. Bienvenue sur la Cocodona 250, un monument d’endurance et d’abandon de soi.

Courtney Dauwalter

CODE FRENCHDAYS20
COMMANDEZ SUR ALLTRICKS

MAINTENANT

Kiprun MT3

Sommaire

Toggle
  • Courtney Dauwalter pour un 400km Lundi 5 mai 2025, 5h00 du matin (MST) – Black Canyon City, Arizona. Il est 14h00 en France. Tandis que l’aube colore les crêtes désertiques, 299 coureurs s’élancent pour un défi hors norme : traverser l’Arizona à pied, sur plus de 400 kilomètres, en moins de 125 heures. Bienvenue sur la Cocodona 250, un monument d’endurance et d’abandon de soi.
    • Cocodona 250, sur les 304 inscrits, cinq ont finalement renoncé avant même la ligne de départ.
      • Une traversée née de la folie douce d’Arizona
    • Courtney Dauwalter, le mystère en mouvement
      • Un plateau élite de haut niveau avec Courtney Dauwalter
      • Une mécanique d’endurance impitoyable
      • Suivre la Cocodona en direct
    • Lire aussi
    • Lire encore
CODE FRENCHDAYS20
COMMANDEZ SUR ALLTRICKS

MAINTENANT

boutique utrail

Cocodona 250, sur les 304 inscrits, cinq ont finalement renoncé avant même la ligne de départ.

299 coureurs sont donc partis ce matin depuis le Deep Canyon Ranch, à l’entrée des montagnes Bradshaw. Et dès les premières foulées sur les pistes rocailleuses en direction de Crown King, le ton est donné : ici, rien ne sera facile.

La Cocodona 250, c’est une épreuve comme il en existe peu dans le monde. 412 kilomètres, 12 400 mètres de dénivelé positif, des sections de plus de 30 km sans ravitaillement, une météo capricieuse qui mêle chaleur écrasante, froid nocturne et parfois neige sur les hauteurs de Flagstaff. Il faut gérer les pieds, le mental, les repas, le sommeil… et l’inévitable effritement du corps au fil des jours.

Une traversée née de la folie douce d’Arizona

Lancée en 2021 par l’équipe Aravaipa Running et son emblématique fondateur Jamil Coury, la Cocodona est née de cette obsession pour les parcours bruts, naturels, et démesurés. L’idée ? Relier Black Canyon City à Flagstaff en empruntant des sentiers historiques, des routes forestières oubliées, et des passages emblématiques de l’Arizona : les roches rouges de Sedona, la ville fantôme de Jerome, le plateau de Mogollon, la dense forêt de pins autour de Mount Elden…

Cette année encore, le tracé mêle 45 % de singletracks, 46 % de pistes 4×4, et 9 % de bitume. Les coureurs doivent valider des points de contrôle distants parfois de 30 kilomètres, avec des bases de vie toutes les 25 à 40 miles. Entre les deux : des kilomètres de solitude, de silence, ou de lutte.

Courtney Dauwalter, le mystère en mouvement

Figure centrale de cette édition 2025 : Courtney Dauwalter, 39 ans, multiple vainqueure de l’UTMB, de la Hardrock 100 et de la Western States. Reconnue pour son sourire constant et sa capacité surhumaine à ignorer la douleur, elle s’attaque aujourd’hui à la plus longue course de sa vie.

« Ce qui me pousse, c’est la curiosité », a-t-elle déclaré à Mile & Stone.
« J’aime l’idée d’une course de plusieurs jours et plusieurs nuits, qui demande de résoudre des problèmes, d’avancer coûte que coûte et de repousser ses limites. Plus la distance est longue, plus le puzzle devient complexe. […] Je n’ai pas de stratégie de pacing prédéfinie. La clé sera la patience. Il faut penser sur le long terme : au troisième jour, pourrai-je encore tenir ce rythme ? »

La championne n’est pas venue pour simplement « tester » l’épreuve : elle vise la gagne. Son nom est sur toutes les lèvres. Peut-elle battre le record féminin de Sarah Ostaszewski (72h50 en 2023) ? Peut-elle même s’approcher du record absolu de Haroldas Subertas (59h50 en 2024) ? Réponse dans trois à quatre jours, quelque part entre les plateaux de Flagstaff et la ligne d’arrivée à Heritage Square.

Un plateau élite de haut niveau avec Courtney Dauwalter

Mais Courtney ne sera pas seule à chasser les records. Chez les femmes, on retrouve Rachel Entrekin, victorieuse en 2024, Georgia Porter, détentrice du FKT de l’Arizona Trail, Mika Thewes (gagnante du Tahoe 200) et Lindsey Dwyer. Une densité rarement vue sur un 200+ miles.

Chez les hommes, le champion en titre Haroldas Subertas remet sa couronne en jeu. Il affrontera Michael Versteeg, vainqueur de la première édition, Jack Scott, réputé pour sa résistance au froid, Max Jolliffe (vainqueur du Moab 240), ou encore le Sud-Africain Ryan Sandes, ultra-expérimenté.

Une mécanique d’endurance impitoyable

La Cocodona n’est pas une course linéaire. Ce n’est pas le plus rapide qui gagne, mais le plus endurant, le plus malin, le plus patient. Gérer son effort, trouver des créneaux de sommeil efficaces, éviter les ampoules fatales ou l’épuisement digestif, voilà les vraies clés.

Les statistiques sont parlantes :

  • 2021 : 201 partants → 125 finishers (62 %)
  • 2022 : 239 partants → 163 finishers (68 %)
  • 2023 : 263 partants → 175 finishers (66 %)
  • 2024 : 283 partants → 187 finishers (66 %)

En moyenne, un tiers des coureurs abandonnent. Si la tendance se confirme cette année, environ 195 à 200 coureurs parviendront à rallier Flagstaff. Les autres seront arrêtés par les barrières horaires, la fatigue, la douleur, ou tout simplement l’évidence : aujourd’hui, ce n’était pas leur jour.

Suivre la Cocodona en direct

Pour vivre cette course de l’intérieur, deux outils sont incontournables que vous retrouverez ICI.

 

Le départ a été donné à 5h00 heure locale (MST), soit 14h00 heure française (CEST). Ce soir, nous publierons un premier point d’étape : état du peloton, passages aux premiers ravitos, stratégie visible des favoris, et sensations de Courtney Dauwalter. L’aventure ne fait que commencer.

 

Lire aussi

  • Quand sera donné le départ de la Barkley Marathons ? Dans quelques heures !
  • La Skyrhune accueille la finale de la Golden Trail National Series 2022
  • On a percé le secret de la championne du monde de trail…
  • Montagn’hard, Restonica, Passerelles…. on ne va pas s’ennuyer ce week-end !

 

Lire encore

    • Courtney Dauwalter face au trail le plus fou de sa carrière : 400 kilomètres et 12 400 mètres de dénivelé positif sur le Cocodona 

 

Tags: Courtney Dauwalter2025Cocodona 250
Article précédent

Trail Cocodona : sur quelle chaîne YouTube suivre Courtney Dauwalter en direct ?

Articles suivant

Ils ont retrouvé le corps d’Agathe Hilairet

Lire aussi ces Articles

benjamin polin remporte le cross du Mont Blanc 2026
résultats trails

On a oublié de vous parler de Benjamin Polin

par admin
28 juin 2026
marathon du mont blanc en direct
Actu Trail

Le lien YouTube pour suivre le marathon du Mont Blanc en direct

par admin
28 juin 2026
record western states
Actu Trail

Vincent Bouillard pulvérise le record de la Western States : un chrono que l’on pensait intouchable

par admin
28 juin 2026
Résultats western states 2026
résultats trails

Résultat Western States : victoire de Vincent Bouillard en 13 h 46 min 15 s

par admin
28 juin 2026
vincent bouillard
Actu Trail

Référence trail : la trajectoire de Vincent Bouillard

par admin
28 juin 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live suivre le marathon du mont blanc en direct

Live Western States en direct

Live Ultra-Marin en direct

Live 90 km du Mont-Blanc en direct

Les Bleus en Live depuis la France : Suivre la coup du monde de foot en direct

Live Sébastien Raichon dans les Pyrénées GR10 en direct en direct

Live Aurélien Sanchez Pacific Crest Trail en direct en direct

Trail

  • Blog de trail (18 126)
    • Actu Trail (13 940)
      • EDITO (3 239)
      • GORATRAIL (388)
      • Chasse (147)
      • résultats trails (723)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 214)
      • Santé (782)
  • Equipement (2 651)
    • Chaussure Trail (788)
    • GPS (932)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • On a oublié de vous parler de Benjamin Polin
  • Le lien YouTube pour suivre le marathon du Mont Blanc en direct
  • Vincent Bouillard pulvérise le record de la Western States : un chrono que l’on pensait intouchable
  • Résultat Western States : victoire de Vincent Bouillard en 13 h 46 min 15 s
  • Référence trail : la trajectoire de Vincent Bouillard
  • Vincent Bouillard : de la surprise de l’UTMB 2024 à la confirmation mondiale sur la Western States 2026
  • Vincent Bouillard entre dans l’histoire en étant le premier Français à remporter la Western States
  • Live : comment suivre le 42 km du Marathon du Mont-Blanc en direct
  • Western States en direct : Vincent Bouillard met une grosse pression sur Francesco Puppi
  • Western States en direct : après Kilian Jornet, Jim Walmsley abandonne à son tour

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • FOOT
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer