Il ne sert à rien de s’épuiser à courir des milliers de kilomètres avant un ultra-trail
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Question trail : Bonjour, à partir de combien de km sur un trail il faut partir avec plusieurs paires de ...
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Après cinq victoires sur le Grand Raid et six années d'absence, Marcelle Puy-Vienne fera dans une semaine fait un retour ...
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