Si vous êtes misogyne, ne lisez pas…
C’est la tendance santé du moment chez les traileuses et les ultra-traileuses…. et elle est vraiment surprenante… elle consiste à utiliser des boules de geisha pour lutter contre les fuites urinaires… ces deux boules de la taille de balles de ping pong, mais plus lourdes, qui, quand on les insère, massent le vagin et le stimule pour donner du plaisir.
Il faut les choisir :
– pas trop grosses, sinon elles vont tomber… et avouez que ça la fout mal (et que ça fait vraiment mal) de courir avec des boules entre le vagin et le fond de la culotte…
– en silicone
– pas trop lourdes
La bonne durée, selon une sage-femme : 2 heures deux à trois fois par jour.
Si vous n’êtes pas assez chaude pour courir avec des boules de geisha et si vous n’avez pas vraiment besoin de ça pour prendre votre pied en courant, faites vous prescrire des séances de rééducation du périnée, à raison de 15 séances tous les deux ans.
