Problème au départ de l’EcoTrail de Paris !
Une des raisons pour lesquelles j’ai délaissé les courses de ville pour me mettre au trail, c’est parce que je...
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Pour ne pas finir éclaté comme un pop-corn après un ultra-trail, il suffit tout simplement de ne pas stresser avec...
Durant un trail, et c'est encore plus vrai dans un ultra, le mental aura une part importante dans votre succès....
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